Strösocker kontra honung.

[Fredrik790]

Vad är att föredra av strösocker och honung ur hälsosynpunkt, för att tex smaksätta morgongröten samt varför?

[King Grub]

Inget av alternativen har någon hälsosynpunkt.

Olika honungssorter kan ha olika fördelning av glukos och fruktos.

Jämfört med strösocker innehåller honung lite mineraler och spårämnen, men det är inte i mängder som på något sätt gör den nyttig. Det är fortfarande rent socker det också.

[Davil]

Vad är att föredra av strösocker och honung ur hälsosynpunkt, för att tex smaksätta morgongröten samt varför?

Jag brukar ha en klick lingonsylt och arspartam-sötningsmedel (mest pga. att jag är diabetiker)

Bra fråga ang. honung endå! Har själv undrat om det är "bättre" än vanligt socker. Thx Mr. Grub !

[Max]

Honungen ger ju en annorlunda smak till maten, inte bara sötman som vanligt strösocker ger. Det är mest därför jag har det i teet i alla fall. Inga mängder som påverkar hälsan även om det hade varit vettiga mängder av nån mineral.

[Doctor Snuggles]

Honungen har visserligen nån slags phytonutrienter, så hälsosammare är den nog alltid.

[WHITEFOLKS]

vet inte om det är phytonutrienterna men läste nånstans (fråga inte efter källa :) ) att honung skulle ha vissa antiinflammatoriska egenskaper