Skita 30 min efter gainer?

[krilleh]

Tjaa guys! de e så att efter ett gympass brukar ja ta gainer på direkten! sen när ja kmr hem efter ca 30 min så blir ja lite orolig i magen o typ måste gå på toaletteen! Får man då ut allt från gainern eller har de hunnit bli energi redan? alltså.. Om man dricker gainer o sen skiter ut de.. e de samma poäng som att inte alls dricka gainer?

O sen har ja hört att man ska gärna bara skita 1 gång per dag.. stämmer de? (Om man vill bygga upp sig)

Vill gärna ha lite information om detta tack

[Sve]

Tjaa guys! de e så att efter ett gympass brukar ja ta gainer på direkten! sen när ja kmr hem efter ca 30 min så blir ja lite orolig i magen o typ måste gå på toaletteen! Får man då ut allt från gainern eller har de hunnit bli energi redan? alltså.. Om man dricker gainer o sen skiter ut de.. e de samma poäng som att inte alls dricka gainer?

O sen har ja hört att man ska gärna bara skita 1 gång per dag.. stämmer de? (Om man vill bygga upp sig)

Vill gärna ha lite information om detta tack
:D

Den där gainern har nog inte kommit långt i ditt system efter 30 min.
Är du allergisk mot mjölk eller ngt efter som du blir kass i magen?
vill man bygga upp sig å bulka lär man nog skita mer än en gång per dag du.
om man inte håller inne tills det är en riktig elefantbajs som ska ut förstås.

[keann]

Jag skiter 3-5 ggr per dag, men jag kan presis inte göra nått åt det?

Bygger jag sämre musker för det?

[JoelR]

Jag skiter 3-5 ggr per dag, men jag kan presis inte göra nått åt det?

Bygger jag sämre musker för det?

Nej, det gör du inte.

[King Grub]

Jag skiter 3-5 ggr per dag, men jag kan presis inte göra nått åt det?

Bygger jag sämre musker för det?

Beror på om det är normal avföring eller om den är framtvingad genom reaktion på något annat.

[JoelR]

Beror på om det är normal avföring eller om den är framtvingad genom reaktion på något annat.

Om han skiter normalt så är det väl inga problem?

[King Grub]

Skrev jag inte det?

Beror på om det är normal avföring eller om den är framtvingad genom reaktion på något annat.

[JoelR]

Skrev jag inte det?

Jag som var trög :)

[TPS]

Det tar väl 24h för vanlig föda att gå igenom hela kroppen innan det blir avföring?

[King Grub]

Det tar väl 24h för vanlig föda att gå igenom hela kroppen innan det blir avföring?

Födan kan, som jag nämde, ge reaktion som påverkar tarmtömning av tidigare äten sådan, om man inte tål den eller om det är något fel på den.