handdator

Visa fullständig version : Gymma och träna samma dag?


replay
2005-04-19, 21:10
Tjena!
Jag spelar fotboll varannan dag och gymamr varannan, 3 dagar fotboll, 3 dagar gym, min fråga är, skulle jag förlora mkt om jag la gym dagarna på samma dag som fotbollen? Tänkte mest att det är skönt med lite fritid också :rolleyes: men då får jag också fler vilodagar, vad tycker ni utspritt eller koncentrerat?

hammer95
2005-04-19, 21:21
Vad prioriterar du mest?

replay
2005-04-19, 21:24
Förlora fett, synligare muskler *rolleyes*

hubbabubba
2005-06-13, 11:19
Förlora fett, synligare muskler *rolleyes*

Han menade nog vad du prioriterar mest, styrketräning eller fotboll?

JoelR
2005-06-13, 12:20
gymma och träna, är inte det samma sak :)
Precis som nån annan skrev prioritera.

Wooch
2005-06-13, 12:45
Det kan bli ganska slitsamt, så vila och mat kommer antagligen bli ännu viktigare.

Jakelol
2005-06-13, 18:08
Själv så kan jag gå till gymet kl 8-9 på morgonen och sen träna Shooto kl 19 på kvällen men då får jag ju nästan vila i 9 timmar och det är lungt för mig.

Allan
2005-06-13, 18:14
Det är nästan så man vill banna folk på en gång..... *grr*


allan

Jakelol
2005-06-13, 18:21
Det är nästan så man vill banna folk på en gång..... *grr*


allan

Sa jag något dumt nu?

Allan
2005-06-13, 18:25
Sa jag något dumt nu?

Nä, det är nåt helt annat...

"Gymma" - ett ord för alla aktiva treåringar....Oerhört off-topic


allan

bubbe
2005-06-13, 18:33
det är nästan så man bara vill skriva gymma,gymma osv på en gång.....(ojoj, blir jag bannad nu?)

hasse36
2005-06-13, 18:38
Nä, det är nåt helt annat...

"Gymma" - ett ord för alla aktiva treåringar....Oerhört off-topic


allanVa inte så jävla anal.

Anallan - muhahahaha

Allan
2005-06-13, 18:42
Det finns en hel tråd om bara "gymma" i Allmänt....Retas med mig där, gör det bara

allan
med behörighet att banna

rolf
2005-06-13, 19:00
Va inte så jävla anal.

Anallan - muhahahaha


:laugh:

SE7EN
2005-06-14, 13:55
Jag gymmar 5 ggr/vecka och tränar innebandy 2-4 ggr/vecka och det fungerar heeelt okej! Somnar gott =)