handdator

Visa fullständig version : Trolig ligament skada i knät


brolinho
2005-04-17, 23:01
Hej.

Det första jag kom att tänka på när jag troligvis kom på vad som var skadan, var att skriva här. I hopp om att någon läkare är aktiv här.

Jo, jag hade fotbolls match i kväll och jag har bollen i luften med ryggen mot mål. Kickade upp den åt sidan för att sedan vänta/vrida mig om och dra till på volly. Då hände det. Det knakade till så backen bakom hörde, och min första tanke var "nu blir det akuten i natt då". Kom hem och satt mig i soffan, när jag skulle halta iväg till köket såg jag hur svullet det var på utsidan av knät. Satt mig ner och knakade lite och det liksom ilade igenom knät när jag knakade på utsidan under knäskålens utsida. Dessutom känner man hur något gnider inne i knät när jag sitter och rör låren fram och tilbaka åt sidorna.

Har tittat runt på olika knä bilder och läst lite om Ligament skador i knät. Jag tror att det ahr nått med det att göra.

// Oroliga Marcus

obesogen
2005-04-17, 23:55
Hej.

Det första jag kom att tänka på när jag troligvis kom på vad som var skadan, var att skriva här. I hopp om att någon läkare är aktiv här.

Jo, jag hade fotbolls match i kväll och jag har bollen i luften med ryggen mot mål. Kickade upp den åt sidan för att sedan vänta/vrida mig om och dra till på volly. Då hände det. Det knakade till så backen bakom hörde, och min första tanke var "nu blir det akuten i natt då". Kom hem och satt mig i soffan, när jag skulle halta iväg till köket såg jag hur svullet det var på utsidan av knät. Satt mig ner och knakade lite och det liksom ilade igenom knät när jag knakade på utsidan under knäskålens utsida. Dessutom känner man hur något gnider inne i knät när jag sitter och rör låren fram och tilbaka åt sidorna.

Har tittat runt på olika knä bilder och läst lite om Ligament skador i knät. Jag tror att det ahr nått med det att göra.

// Oroliga Marcus

Kan vara en korsbandsskada på cruciatum anterior (främre korsbandet) eller en på lig. collaterale laterale (det yttre sidoledbandet). Men jag tycker det låter som en korsbandsskada. 40% av alla fotbollsskador är på just främre korsbandet.och 75% av alla med blodutjutning i knäleden har en främre korsbandskada.
Korsbandsskador är alldrig trevliga, och jag tycker du ska uppsöka läkare. Men under tiden:
-Håll benet så stilla som möjligt. (Vila)
-Lägg ett tunt stycke tyg runt knät. Utanpå tyget läggs en ispåse eller något annat kallt och till sist anläggs ett elastiskt bandage utanpå isen.Det elastiska bandaget ska anläggas så stramt som möjligt.
-Placera benet så högt som möjligt .(Lyft)
-Man ska ha is på i cirka 20 minuter till en timme i början.


Kontakta läkare imorn

brolinho
2005-04-18, 07:00
Idag har jag inte lika ont och kan gå någolunda, inte springa utan just gå lugnt. Men svullnaden är den samma, samt att det ilar i knät när jag knakar under knäskålen på sidan av knät. Dessutom gnider det fortfarande som jag berättade om ovan.

Men bör det inte göra ondare om det är en korsbandskada ? Då lär man ju inte direkt kunna gå. Men vad vet jag...

Johnny
2005-04-18, 07:34
Jag skulle undvika att ha is på både akut och subakut, men det är jag. Obesogen, varför tycker du att man ska ha is på i det här skedet?

Annars är rådet som redan sagts, sök läkare, och det så snart som det bara går! Ju snabbare desto bättre!!

Lizard
2005-04-18, 07:34
Idag har jag inte lika ont och kan gå någolunda, inte springa utan just gå lugnt. Men svullnaden är den samma, samt att det ilar i knät när jag knakar under knäskålen på sidan av knät. Dessutom gnider det fortfarande som jag berättade om ovan.

Men bör det inte göra ondare om det är en korsbandskada ? Då lär man ju inte direkt kunna gå. Men vad vet jag...

Tänk dig en sjujäkla gummisnodd, tänk dig sen två likadana som ligger som ett kryss över ett gångjärn så har du ett korsband. Vad som kan hända är att gummisnodden ansträngs så det går av, eller så ansträngs det så det går delvis av. Braket du hörde kan helt enkelt vara att de långa trådarna som den är uppbyggd av rippas upp som som trådarna i kalsonglinningen. Du kan alltså ha en skada på korsbandet, men det fungerar ändå beroende på att det bara delvis är av.

Lizard

brolinho
2005-04-18, 07:47
Där kom svaret jag väntat på. Ett svar från Lizard.

Så det lutar alltså åt en liten korsbandskada... Och jag har en del frågor ...

Blir det operation ?
Hur lång tid tar det innan jag kan spela igen ?
Kan jag köra bil ?
Kan jag köra på med styrketräningen så som bänkpress o.s.v. ?

Bör det inte göra riktigt ont om det nu är en korsbandskada, för det gör inte så ont att jag skriker varje gång jag ska gå ett steg. Jag har fått för mig att en korsbandskada är allvarligt och att det gör skit ont så man inte kan gå. Mest för att jag sätt hur proffsen skadad sig på TV. Har jag fel uppfattning ?

Å andra sidan så spelade ju Henrik Larsson en kvart när hans ledband gått av. Och Svarre spelade med brutet ben i 10 minuter. Det kanske inte gör så där ont som jag tror ?

abjorn
2005-04-18, 07:55
Det låter som en främre kosrbandsskada som dom sagt tidigare. Det behöver inte alls göra ont om främre korsbandet går av. "Spring" iväg till akuten så den eventuella skadan inte förvärras.

Det kommer säkert bli operation om du vill fortsätta idrotta.

Rehab är ungefär 6 månader och vad du ska göra kommer en sjukgymnast hjälpa dig med.

brolinho
2005-04-18, 07:59
Jaha jag har aldrig riktigt trott på högre makter. Men då finns det alltså högre makter som INTE vill att jag ska spela fotboll...

I tre år har jag dragits med skador. När jag väl har börjat gått på 100 % kommer en ny skada. Har tränat två träningar i år och så kommer dödsdomen.

Sex månader så är man ju helt ute och virrar på planen när man ska tillbaka.

Lizard
2005-04-18, 08:00
Där kom svaret jag väntat på. Ett svar från Lizard.

Så det lutar alltså åt en liten korsbandskada... Och jag har en del frågor ...

Blir det operation ?
Hur lång tid tar det innan jag kan spela igen ?
Kan jag köra bil ?
Kan jag köra på med styrketräningen så som bänkpress o.s.v. ?

Bör det inte göra riktigt ont om det nu är en korsbandskada, för det gör inte så ont att jag skriker varje gång jag ska gå ett steg. Jag har fått för mig att en korsbandskada är allvarligt och att det gör skit ont så man inte kan gå. Mest för att jag sätt hur proffsen skadad sig på TV. Har jag fel uppfattning ?

Å andra sidan så spelade ju Henrik Larsson en kvart när hans ledband gått av. Och Svarre spelade med brutet ben i 10 minuter. Det kanske inte gör så där ont som jag tror ?

Det lutar inte åt nånting annat än ett läkarbesök för din del är jag rädd. Mitt kunnande om korsbandsskador är mycket begränsat och de som svarat i övrigt i tråden är med stor sannolikhet betydligt kunnigare i ämnet.

Doktorn.
Rehab.
Dagbok.

Lycka till!

Lizard

brolinho
2005-04-18, 12:18
Tack för alla seriösa svar.

Skolsköterskan kände inte änns på knät utan babbla om att de var en vanligt smäll jag fått i närkampen och att jag kanske ska vila en idrottslektion. ( Hennes första dag som skolsköterska också )

Så om det inte hade vart för er så hade jag nog förvärrat skadan eftersom jag troligtvis hade lyssnat på de hon sa.

Kan bara säga tack :)

abjorn
2005-04-18, 12:22
Tack för alla seriösa svar.

Skolsköterskan kände inte änns på knät utan babbla om att de var en vanligt smäll jag fått i närkampen och att jag kanske ska vila en idrottslektion. ( Hennes första dag som skolsköterska också )

Så om det inte hade vart för er så hade jag nog förvärrat skadan eftersom jag troligtvis hade lyssnat på de hon sa.

Kan bara säga tack :)

ööö... gick du inte till en läkare :confused:

brolinho
2005-04-18, 16:50
I morgon har jag tid på morgonen.

Tänkte att skolsyster först kunde titta eftersom detta hände igår kväll. Och någon tid fanns inte ledig nu på eftermiddagen, dessutom är akuten jobbig här i Västerås. Tar ju långt över midnatt innan man kommer hem.

Det kan väll inte göra någon större skada eller ?

abjorn
2005-04-18, 17:23
I morgon har jag tid på morgonen.

Tänkte att skolsyster först kunde titta eftersom detta hände igår kväll. Och någon tid fanns inte ledig nu på eftermiddagen, dessutom är akuten jobbig här i Västerås. Tar ju långt över midnatt innan man kommer hem.

Det kan väll inte göra någon större skada eller ?

är det fortfarande svullet? Är inte så bra om det är massa blod inne i leden.

brolinho
2005-04-18, 20:11
Läste nyss här:
http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=628

Symtonen stämmer in till 110 %

Och knät är nu svullet lite här och var, i princip hela knät är lite svullet. Och det är ju de där om blodutgjutning. Det är också ovanligt svårt att stå på ett ben alltså de som jag gjort illa.

Satan vill inte göra någon operation, har typ fobi för skärande/stick i kroppen. Någon som vet hur lång tid det tar och om man får sova, om de gör ont ja i princip allt skulle jag gärna vilja veta. Kanske någon som genomgått operation för detta som kan beskriva hur det var ?

Nu e jag orolig :(

Lizard
2005-04-18, 22:17
Symtonen stämmer in till 110 %
Har du gjort en Lachman test på dig själv?! :confused:

Lizard

brolinho
2005-04-18, 22:19
Lachman säger mig ingenting. De som står att mans ka göra förstår jag mig inte på häller. Måste stå på nått läkar språk...

Kanske du kan förklara ?

:)

abjorn
2005-04-18, 22:25
http://www.aclstudygroup.com/ACLFinal/lachman1.gif

obesogen
2005-04-18, 22:49
Så det lutar alltså åt en liten korsbandskada... Och jag har en del frågor ...

Blir det operation ?
Det beror helt på hur allvarlig korsbandsskadan är. Men oavsett om det blir operation eller ej är det viktigt att man tränar upp de muskler som stabiliserar knät. Stretchövningar för lårmuskeln bör göras så fort de akuta smärtorna har avtagit, för att bibehålla muskelstyrkan i den stora lårmuskeln. Om du vilar benet på grund av smärtor, försvagas lårmuskeln efter en till två veckor. Det kan ta flera veckor eller månader att träna upp muskeln igen. Muskelbortfallet medför att knät kan kännas mindre stabilt, och det finns risk för nya skador.

Hur lång tid tar det innan jag kan spela igen ?
Beror helt på skadegraden och om det är nödvändigt med operation eller ej, omöjligt att säga.

Kan jag köra bil ?
Ja det ska inte vara något problem

Kan jag köra på med styrketräningen så som bänkpress o.s.v. ?
Självklart, alla övningar där du inte belastar knät, innan någon tittat på det.


Bör det inte göra riktigt ont om det nu är en korsbandskada, för det gör inte så ont att jag skriker varje gång jag ska gå ett steg. Jag har fått för mig att en korsbandskada är allvarligt och att det gör skit ont så man inte kan gå. Mest för att jag sätt hur proffsen skadad sig på TV. Har jag fel uppfattning ?
Å andra sidan så spelade ju Henrik Larsson en kvart när hans ledband gått av. Och Svarre spelade med brutet ben i 10 minuter. Det kanske inte gör så där ont som jag tror ?
Nej det behöver det inte göra, vanligtvis brukar det göra lite ont i knät i några dagar/veckor pga av blödning i korsbandet, när det sedan lugnat ner sig brukar man inte känna några smärtor men däremot instabilitet. [/B]

Arne Persson
2005-04-18, 22:57
På mig låter det som en lättare luxation (ur ledvridning) med ev. skador på främre korsbandet, delar av ledbrosket, laterala menisken och det laterala collateralligamentet.

obesogen
2005-04-18, 23:10
Jag skulle undvika att ha is på både akut och subakut, men det är jag. Obesogen, varför tycker du att man ska ha is på i det här skedet?

Annars är rådet som redan sagts, sök läkare, och det så snart som det bara går! Ju snabbare desto bättre!!
Vet inte hur länge det gick mellan första inlägget skrevs och skadeskedet, men jag har fått lära mig att om knät behandlas med köldinpackning, komprimerande förband och vila så tidigt som möjligt efter skadan, blir svullnaden mindre uttalad och uppstår först efter flera timmar.

brolinho
2005-04-19, 09:31
Skadan skedde vid 19.00 tiden i söndags kväll. Det blåste kallt så man hade gåshud så de kanske kylde ner det hela lite.

Det började svullna på sidan av knät vid 21.00 tiden och sedan på morgonen var hela knät svullet lite här och där. Och i går kväll märkte jag att det var lite flamor av blått.

brolinho
2005-04-19, 11:30
Nu har jag varit hos läkaren och det var en trolig reptur i yttre ligamentet. Men hon sa också att en mindre korsbandskada inte är helt uteslutet. Jag skulle tillbaka om det inte blivit bättre om 2 veckor.

obesogen
2005-04-19, 22:07
Nu har jag varit hos läkaren och det var en trolig reptur i yttre ligamentet. Men hon sa också att en mindre korsbandskada inte är helt uteslutet. Jag skulle tillbaka om det inte blivit bättre om 2 veckor.

Får man fråga vad hon gjorde för tester på dig? Fick du göra röntgen, MRI eller ultraljud? Hon sa inget om rörelseträning?

Arne Persson
2005-04-19, 22:34
HA ha! Om det stämmer så var jag nog inte helt ute och reste.

brolinho
2005-04-19, 22:46
Hon gjorde ju lite olika tester, kan inte namnen på dem men den där Lachman var en av dem. Det var ca 5 stycken.

MRI och ultraljud är inget de gör direkt, hon sa att om det fortfarande gjorde ont och så om ca 3 veckor skulle jag komma tillbaka.

Jepp fick ett träningsprogram.

Arne Persson
2005-04-19, 22:54
Liggande benpress är guldövningen i detta fall!

Mart|n
2005-04-21, 09:23
Liggande benpress är guldövningen i detta fall!

Ska det vara nåt speciellt utförande? Måste testa något nytt för knät.... :)

Johnny
2005-04-21, 12:13
Vet inte hur länge det gick mellan första inlägget skrevs och skadeskedet, men jag har fått lära mig att om knät behandlas med köldinpackning, komprimerande förband och vila så tidigt som möjligt efter skadan, blir svullnaden mindre uttalad och uppstår först efter flera timmar.

Jag håller verkligen med dig vad gäller förbandet ffa, och självklart vilan. Men tänk på vad isen egentligen gör. Visst, du kan ev. få en kärlkonstriktion när du lägger på isen, och att lite mindre blod strömmar dit. Men vad sker när du tar bort isen? Jo, blodet kommer att forsa dit i än större mängder än vad det skulle ha gjort frn början. Alltså direkt motsatt till vad vi vill åstadkomma.
Mitt tips är att strunta i isen, på med förband som snabbt det bara går och avlasta den skadade kroppsdelen.

Arne Persson
2005-04-21, 13:17
Ska det vara nåt speciellt utförande? Måste testa något nytt för knät.... :)

Djupa och fina. Smärtar knäet så placera bara fötterna lite högre upp på plattan, så minskar den spetsiga knävinkeln.

Mart|n
2005-04-21, 18:19
Djupa och fina. Smärtar knäet så placera bara fötterna lite högre upp på plattan, så minskar den spetsiga knävinkeln.

Okej. Får bli att jag prövar det ganska lätt med högreps framöver. Kanske lite lätt benspark med.

EDIT: Tog fetstil på fel ord...

Arne Persson
2005-04-21, 18:26
Okej. Får bli att jag prövar det ganska lätt med högreps framöver. Kanske lite lätt benspark med.


Hellre bencurl.

Mart|n
2005-04-21, 18:29
Hellre bencurl.

Kör den med!

Arne Persson
2005-04-21, 18:33
Bra! Lägg in bensparken sist i programmet och kör på en Nordic Benspark eftersom den har bästa biomekaniken för knäleden. Kom i håg att hålla någon sekund i sträckt läge innan du sänker vikten.

Mart|n
2005-04-21, 18:39
Bra! Lägg in bensparken sist i programmet och kör på en Nordic Benspark eftersom den har bästa biomekaniken för knäleden. Kom i håg att hålla någon sekund i sträckt läge innan du sänker vikten.

Okej! MAK har köpt in en del begagnade grejer, bl.a. benspark från Nordic :)

Arne Persson
2005-04-21, 18:44
Okej! MAK har köpt in en del begagnade grejer, bl.a. benspark från Nordic :)

:thumbup: ;)

obesogen
2005-04-21, 22:53
Jag håller verkligen med dig vad gäller förbandet ffa, och självklart vilan. Men tänk på vad isen egentligen gör. Visst, du kan ev. få en kärlkonstriktion när du lägger på isen, och att lite mindre blod strömmar dit. Men vad sker när du tar bort isen? Jo, blodet kommer att forsa dit i än större mängder än vad det skulle ha gjort frn början. Alltså direkt motsatt till vad vi vill åstadkomma.
Mitt tips är att strunta i isen, på med förband som snabbt det bara går och avlasta den skadade kroppsdelen.

Diskuterade isdelen med en av mina lärare. Tydligen är det så att man gått ifrån den gamla skolan (som vissa av de gamla tanterna som undervisar fortfarande använder sig av, därför var jag osäker) ;) och inte gör ispåläggning längre. Så du har helt rätt :thumbup:

Droog
2005-04-21, 23:15
Benspark ska väl inte vara så bra för korsbandsskadade då det är en s k open chain-övning. Man tappar trycket på leden och därmed stabiliteten.

Arne Persson
2005-04-22, 08:10
Benspark ska väl inte vara så bra för korsbandsskadade då det är en s k open chain-övning. Man tappar trycket på leden och därmed stabiliteten.
Absolut inte vid initialskedet av rehabiliteringen! Där är benpressen som sagt guld.