Visa fullständig version : Dagsformen
Vic_1981
2005-04-12, 19:09
:thumbup:
Bättre massa än jag trott faktiskt , och vad det dieten gäller så ser de ut som du ligger bra till tidsmässigt :)
Du får väl följa med Flex ner å visa dig :)
Fasen va fina linjer! Ska du tävla, eller?
Matte_Maiden
2005-04-12, 19:19
Ser bra ut! Fast jag tycker att det såg ännu bättre ut på gymmet! Kör hårt sista veckorna nu så blir det kanon. Tack för passen ännu en gång. :)
Ditt fetto.. fan ut o promenera istället för att hänga här.... *kissass*
Riktigt bra form tycker jag.
Det ser ut på poserna som det är AF som gäller? Kvalet? Lycka till isf!
Fysiken ser riktigt fin ut för det :thumbup:
Tappat lite armar va? Avsiktligt? Det ser i alla fall bra ut.
allan
Vic_1981
2005-04-12, 19:43
Piranha: Vadå bättre massa än du trott? såg jag inte ut som ronnie coleman där på hilton? :D
Får väl haka på ryssen nångång och vad gäller dieten så ligger jag väl lite efter faktiskt..köra som fan nu på slutet.
matte: Np, ska göra det. Tycker själv jag ser ut som skit på gymmet men men.
Action : Jag ska faktiskt ut och gå nu, blir väl en bonuspromenad på 1½ timma tänkte jag, varför e du inte på msn förresten?
Allan: Jo, det är möjligt..men mina armar e fortfarande rätt släta då det verkar som att mitt fett släpper jämt över kroppen. Har dock inte kört biceps på några månader nu pga att jag skadade armbågen men men.
Nu ska jag ut å gå pööööjs (peace)
:thumbup:
X-Change
2005-04-12, 20:23
Det ser riktigt bra ut det där! Bra symmetri! Lycka till med deffen, kvalet! Ja hela baletten! :thumbup:
Fin Symetri! Åtråvärd Fysik!
FlexOnline
2005-04-12, 23:13
Matte Maiden :love: Vic.
Piranha är svartsjuk. Action vill så gärna vara med på trekant.
För övrigt så kommer Vic kvala lätt, o sen spöa alla på SM :hbang: :hbang:
Ironbabe
2005-04-13, 08:06
STARK *flex*
Mycket :kinky: nu på slutet va?va?va?va??
Herkulez
2005-04-13, 08:10
nä hans pojkvän är på FN tjänst
right on time vic, du kommer lätt hinna :thumbup:
victor_n
2005-04-13, 08:28
ser ut å bli en massa muskler det där!
keep it up :thumbup:
Ser riktigt bra ut. Hur många situps klarar du? :bow:
Ser mkt fint ut, lycka till :thumbup:
Hmmm.... Tycker du ändrat symmetrin ganska ordentligt sen sist man såg dig!? Klart mer AF- symetri än tidigare, ser bra ut, men jag måste hålla med allan (ja det är inte ofta... :D ) men har du inte tappat en del på armarna/axlarna?
Armbågsskador känner jag igen *cry* Körde mitt första pass igår på 3 veckor o armarna har jag inte kört ordentligt sen innan nyår.... JÄVLA SKADOR! *grr*
Ser bra ut manne, lycka till på kvalet!
Fast tycker din kropp ligger lite mer åt curling/minigolf-hållet, men det skadar ju inte att prova på annat! :thumbup:
Matte_Maiden
2005-04-13, 13:28
Matte Maiden :love: Vic.
Piranha är svartsjuk. Action vill så gärna vara med på trekant.
För övrigt så kommer Vic kvala lätt, o sen spöa alla på SM :hbang: :hbang:
Du är en snabbtänkt grabb. :D
mm vad tar du i bänkpress
Vic_1981
2005-04-13, 14:58
Jag är 188 lång och väger drygt 97 kg på korten.
Situps gör jag 5000 stycken varje kväll, likaså armhävningar femtusen stycken. Man får bra abs samt pectoralis major så.
Bänkpress så tar jag 3 ton.
Möjligt att jag tappat på axlar och armar, kan bero på axelskada samt armbågsskada men vete fan..har inte kört pressar på 100 år känns det som men that's life.
:thumbup:
Snyggt!
Vad är din målvikt? Hur många veckor skall du dieta och hur många har du kvar?
Slartibartfast
2005-04-13, 18:11
Schtabilt! Du vet att du är min idol. Jag vill vara som dig. :hbang:
ser fint ut vic, tråkigt att du konverterat till djävulen, AF o sånt men sånt får man ta..
Schtabilt! Du vet att du är min idol. Jag vill vara som dig. :hbang:
med andra ord: du är lik Brad! :D
Herkulez
2005-04-17, 17:23
kom igen nu tuffe viktor, nu är det inte länge kvar :thumbup:
Vic_1981
2005-04-18, 12:01
Formen 050416
Har nog inte tappat så mycket vad gäller armar/axlar ändå.
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001042.jpg
Formen 050416
Har nog inte tappat så mycket vad gäller armar/axlar ändå.
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001042.jpg
Fräääääsht !!!
Ser för taeskigt ut.. ner med dig på gymet o träna.. *flex*
Ironbabe
2005-04-18, 12:14
Hoppla, hoppla...var gömde du den där formen igår?? Vic är dessutom en hejare på hinderbana så de andra får verkligen nåt att bita i *flex*
LÅNGSTARK VIC!!! *slap*
Vic_1981
2005-04-18, 12:24
Ser för taeskigt ut.. ner med dig på gymet o träna.. *flex*
Träna? träna är för töntar.
Hoppla, hoppla...var gömde du den där formen igår?? Vic är dessutom en hejare på hinderbana så de andra får verkligen nåt att bita i *flex*
LÅNGSTARK VIC!!! *slap*
Den gömde jag under min stora, vita, långärmade starka tröja.
Jag har dock lång väg att vandra vad gäller hinderbana om man jämför med dig..går runt hinderbanan, ser ut som en söndagspromenad och slår alla iaf.
*flex* e d nån som e stark så är det du.
Vic_1981
2005-04-18, 12:26
Fräääääsht !!!
Tack, dock inte lika fräsch som din Don Johnson look årgång 95 :D
FlexOnline
2005-04-18, 15:34
TOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALCHEFNING! *yourock*
no1fitness
2005-04-19, 03:26
Ruskigt bra rygg !!
Lycka till i kvalet. :thumbup:
FlexOnline
2005-04-19, 08:30
Träna? träna är för töntar.
Den gömde jag under min stora, vita, långärmade starka tröja.
Jag har dock lång väg att vandra vad gäller hinderbana om man jämför med dig..går runt hinderbanan, ser ut som en söndagspromenad och slår alla iaf.
*flex* e d nån som e stark så är det du.
Jo instämmer, där kan vi snacka talang o gener IronBabe, stark, snabb och smidig som en panter *flex* :hbang: ...Leva livet(som ej är fitnesslivet anm) och vara BÄST när det gäller! *yourock*
Aningen schtäbilt. lycka till, fatso :D
Vic_1981
2005-04-20, 20:42
Yo.
Vikt 95,3. Längd: Lång utav bara helvete.
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001053.jpg
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001081050420.jpg
Dags för en tidig kvällspromenad, fyfan vad det är kul att gå.
AnderssoN
2005-04-20, 20:54
Fint som snus
Slartibartfast
2005-04-20, 20:58
Finemang! :thumbup:
Fick säga till flickan att sluta stirra så mkt när hon såg bilderna.. *slap*
victor_n
2005-04-20, 21:21
jäklar vilken rygg :bow:
FlexOnline
2005-04-21, 14:31
Det var roligt att tävla förra året. I år kommer jag ha kul, genom Vics framgångar. Ska bli kul som fan o coacha den långstarka casanovan på SM...alla andra kommer *kissass*
*yourock*
Själv ska jag sitta i publiken och *popcorn* och :eating:
Lär nu inte Vic hur man äter en chipspåse på 30 sek eller hur man man prutar på kebabben i Södertälje C ..
Det var roligt att tävla förra året. I år kommer jag ha kul, genom Vics framgångar. Ska bli kul som fan o coacha den långstarka casanovan på SM...alla andra kommer *kissass*
*yourock*
Själv ska jag sitta i publiken och *popcorn* och :eating:
FlexOnline
2005-04-21, 15:27
Lär nu inte Vic hur man äter en chipspåse på 30 sek eller hur man man prutar på kebabben i Södertälje C ..
Är det inte dags för en redig frukost på Hilton snart? Du verkar utsvulten och trycklös! *popcorn* :eating: :eating:
Mat e livet. Man lever för att äta, inte tvärtom!
Hellre en FEEEEEEEET clubsandwish på Sheraton .. dom ÄGER ..
Herkulez
2005-04-22, 09:05
wow innekillarna skryter om att dom brukar äta på sheraton och hilton....jävla muppar!!
Vic_1981
2005-04-22, 10:38
3 veckor kvar, lägger upp en video från när jag kör marklyft.
Flexonline peppar på!!
:thumbup:
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
wow innekillarna skryter om att dom brukar äta på sheraton och hilton....jävla muppar!!
Käften .. å åk till frasses.
3 veckor kvar, lägger upp en video från när jag kör marklyft.
Flexonline peppar på!!
:thumbup:
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
Stabila mark *flex*
3 veckor kvar, lägger upp en video från när jag kör marklyft.
Flexonline peppar på!!
:thumbup:
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
Snyggt utförande!
:bow:
Slartibartfast
2005-04-22, 12:14
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
HA HA! :laugh:
Yugoslavia marka
nä inte ens nära.. snarare polacker eller tjecker.. eller ryssar :P
men juggar är det inte
nä inte ens nära.. snarare polacker eller tjecker.. eller ryssar :P
men juggar är det inte
Det lät ju tuffare med juggar!
victor_n
2005-04-22, 17:04
3 veckor kvar, lägger upp en video från när jag kör marklyft.
Flexonline peppar på!!
:thumbup:
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
ere bara jag som undrar om han har något handikap??
kolla hur han går på slutet!
Det lät ju tuffare med juggar!
hehe förvisso... men vi från balkan är lite bättre på marklyft än så ;)
victor_n är det särskillt konstigt när killen knappt får upp vikten till att börja med (ja dte går inet lätt iaf) och sen faktiskt har lite djävlar anama och får upp den sex gånger till om jag minns rätt. Såg ut som han hade en del pump i ryggen :)
3 veckor kvar, lägger upp en video från när jag kör marklyft.
Flexonline peppar på!!
:thumbup:
Marklyft (http://pertorkelson.com/~viktor/115x8.wmv)
Fan Victor, jag trodde att du var starkare än så. :D
Vic_1981
2005-04-25, 14:48
Fan Victor, jag trodde att du var starkare än så. :D
Då hade du fel, jag e fet å klen.
Såna här bilder e roliga, skrattar som fan när jag tittar på den.
3 stressiga veckor kvar nu, har fortfarande massa fett kvar. Inga muskler kvar däremot. :thumbup:
http://pertorkelson.com/~viktor/diet2.jpg
Hur mycket har du kvar att tappa? Vilken vikt satsar du på att väga in på? Hur lång är du?
Då hade du fel, jag e fet å klen.
Såna här bilder e roliga, skrattar som fan när jag tittar på den.
3 stressiga veckor kvar nu, har fortfarande massa fett kvar. Inga muskler kvar däremot. :thumbup:
http://pertorkelson.com/~viktor/diet2.jpg
Fina kärlekshandtag!
Det där är ju anledningen till att man deffar. Ser ju faktiskt, utan att ryggdunka för mycket ;) , ut som två olika personer.
Vic_1981
2005-04-25, 18:53
Hallar: Jag är 188cm, kommer väl väga runt 92-93..vikten ligger väl på ca 96 nu.
Jay-Z: Jo, det har väl hänt en del, men finns en hel del fett lite här å där som sagt.
Matte_Maiden
2005-04-26, 16:19
Kör hårt nu sista biten så blir det kanon! :)
helvete alltså ska det vara så svårt använda självutlösaren... :MrT:
resultaten är tydliga, bara några decimeter till!
Kaboffastar
2005-04-26, 17:12
finns det bilder på sida 1 ? i så fall avrför ser jag dem inte ?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.