Visa fullständig version : Vad är godkänt?
Hur mkt ska man springa 1.5km på för att vara godkänd enligt er?
Hur mkt ska man springa 1.5km på för att vara godkänd enligt er?
Skum fråga du kommer nog får 5000 olika svar.
jag tycker att 5 minuter är godkänt
Så att du själv är nöjd, då är du riktigt godkänd av mig.
Jag ger dig godkänt vid 6 minuter =)
Orkar du springa 1.5 km? "Med beröm godkänd". :D
Orkar du springa 1.5 km? "Med beröm godkänd". :D
Hehe, såg en kille förra sommaren som såg ut att väga något över 100 och dom var 100 "hårda" kilon!! Var nått som inte såg helt rätt ut när han kom springandes mot mig... kanske var det hans för tajta shorts eller det faktumet att hans ena vinge var större än hela min rygg och han såg ut att vara påväg att kollapsa varje gång han tog ett nytt steg :D. Nä, "riktiga" byggare är inte gjorda för att springa.
Jag springer 1.5km på 8min blankt. Väger 136kg, är rät nöjd med det måste jag säga!
Springa ?! Är inte det sånt kenyaner håller på med :confused:
Springa ?! Är inte det sånt kenyaner håller på med :confused:
Det är iofs sant, dock så provade jag springa en gång i veckan (innan jag pajjade foten) att springa 1.5km med mina 136kg. Det gick fätt bra.. :whipped:
Det är iofs sant, dock så provade jag springa en gång i veckan (innan jag pajjade foten) att springa 1.5km med mina 136kg. Det gick fätt bra.. :whipped:
det tycker jag är en bedrift. Själv skulle jag aldrig komma på tanken att springa med min hydda ;)
det tycker jag är en bedrift. Själv skulle jag aldrig komma på tanken att springa med min hydda ;)
vad väger du o din hydda då? :whipped:
Den enda gången man springer är från polisen när man har tjackat en cykel
/AnimalGen från Thonys dator
Den enda gången man springer är från polisen när man har tjackat en cykel
/AnimalGen från Thonys dator
Eller håller på att missa bussen :D
Den enda gången man springer är från polisen när man har tjackat en cykel
/AnimalGen från Thonys dator
Eller när man har repat polisens bil.
/AnimalGen från Mart|ns hackade konto.
Den enda gången man springer är från polisen när man har tjackat en cykel
/AnimalGen från Thonys dator
Kan du inte cykla ifrån polisen då?
/adde
Karl_alfred
2005-04-12, 09:38
Runt 5-6 min känns det som. Men eftersom du väger en del, betydligt mer :)
der_rickard
2005-04-12, 10:35
Vad alla verkar vara negativt inställda till löpning! *screwy* Klart man ska springa även fast man bygger på gymmet 4 dar i veckan. Nog för jag inte är så grov (80kg på 184cm, fast lite %bf), men jag tycker det är att missa hälften av träningen om man inte sköter konditionen någorlunda. Måste väl vara lättare att träna hårt & bygga och deffa vid bra kondition?!
Vad alla verkar vara negativt inställda till löpning! *screwy* Klart man ska springa även fast man bygger på gymmet 4 dar i veckan. Nog för jag inte är så grov (80kg på 184cm, fast lite %bf), men jag tycker det är att missa hälften av träningen om man inte sköter konditionen någorlunda. Måste väl vara lättare att träna hårt & bygga och deffa vid bra kondition?!
finns betydligt skonsammare sätt att bygga upp sin kondition på. När man väger 120+ vill man gärna inte springa ;)
Karl_alfred
2005-04-12, 10:59
Vad alla verkar vara negativt inställda till löpning! *screwy* Klart man ska springa även fast man bygger på gymmet 4 dar i veckan. Nog för jag inte är så grov (80kg på 184cm, fast lite %bf), men jag tycker det är att missa hälften av träningen om man inte sköter konditionen någorlunda. Måste väl vara lättare att träna hårt & bygga och deffa vid bra kondition?!
Tycker också det är viktigt. FÖr hälsan är det den viktigaste delen att vara i god form i.
Vad alla verkar vara negativt inställda till löpning! *screwy* Klart man ska springa även fast man bygger på gymmet 4 dar i veckan. Nog för jag inte är så grov (80kg på 184cm, fast lite %bf), men jag tycker det är att missa hälften av träningen om man inte sköter konditionen någorlunda. Måste väl vara lättare att träna hårt & bygga och deffa vid bra kondition?!
:thumbup:
Vad alla verkar vara negativt inställda till löpning! *screwy* Klart man ska springa även fast man bygger på gymmet 4 dar i veckan. Nog för jag inte är så grov (80kg på 184cm, fast lite %bf), men jag tycker det är att missa hälften av träningen om man inte sköter konditionen någorlunda. Måste väl vara lättare att träna hårt & bygga och deffa vid bra kondition?!
Ska och ska, man gör väl vad man vill göra.
der_rickard
2005-04-12, 15:10
Klart man kan göra annat än löpning för att förbättra konditionen och för överviktiga personer skulle jag väl rekommendera andra aktiviteter än just löpning.
Däremot förstår jag inte varför man inte "tar hand" om sin kondition när man är sååå rädd om sin styrka. Tycker det är närmast fjantigt med stora pojkar som är jättestarka, men som samtidigt inte kan använda sin stora fina kropp för att dom inte har kondition nog att röra på sig. *screwy*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.