kaloriintag

[izarul]

Läste nyss en tråd om en kille som käkade 2700 kalorier på en vilodag... det är förfan hälften av vad jag får i mig på en vilodag :S 183 lång och 78 kilo... är 89:a...
Svälter ni eller?

Tar reda exakt hur mycket jag käkar i morgon och lägger ut det.

[King Grub]

Kroppsstorlek, aktivitetsnivå och mål kanske spelar in?

[Fors]

På en vilodag förbrukar jag sällan över 2000 kcal.

[Prankie]

Om din basmetabolism är 5400kcal per dag så ska jag äta upp mitt eget bajs.

[King Grub]

Om din basmetabolism är 5400kcal per dag så ska jag äta upp mitt eget bajs.

Basalmetabolism innebär i o f s sängläge. :)