Visa fullständig version : Nu är äntligen mitt gripperslager fyllt igen!
Arne Persson
2005-04-11, 20:38
Nu har jag fått in en rejäl laddning av alla styrkor av RBgrippers. RBGrippers tillverkas för hand av Österrikaren Robert Baraban. Dom är i den absoluta toppen vad gäller grippers. Dom finns i c:a 15 olika styrkor. Dom kostar som vanligt 240 kr st samt 44 kr i frakt för 1-3 st.intresserade kan PM:a mig. Här den amerikanska hemsidan:
http://www.handgripper.net/neu/www/index.php
Har du RB 330 och 330N hemma? :)
Arne Persson
2005-04-11, 20:40
Har du RB 330 och 330N hemma? :)
Japp! ;) Dock inte en 330N. Har inte brytt mig om att ta hem just den styrkan.
Japp! ;) Dock inte en 330N. Har inte brytt mig om att ta hem just den styrkan.
Aha.... Du vet ju att jag ville ha en sån! :furious:
Säg till om du tar in såna sen :)
Arne Persson
2005-04-11, 20:46
Aha.... Du vet ju att jag ville ha en sån! :furious:
Säg till om du tar in såna sen :)
Japp!
kan väl ta frågan här?!
Jag gör idag ca:5 reps(sätter om den mellan varje reps) på högern med min CoC #2. Om mitt mål är att få sluta#3 en regning kväll. Hur ska jag då utöka mitt grippersföråd? Vet att det finns en RB strax över coc 2 men den går bort pga ekominin(student)....
snorre88
2005-04-12, 06:37
En fråga till. Har en rb100 som jag gör cirka 30 reps med. Kan jag hoppa över 130 och köpa 160 direkt eller tror du att det kommer bli för stor skillnad?? :confused:
lånar tråden lite. Vilka grippers motsvarar HG300?
En fråga till. Har en rb100 som jag gör cirka 30 reps med. Kan jag hoppa över 130 och köpa 160 direkt eller tror du att det kommer bli för stor skillnad?? :confused:
Du kan gå över till 160:an enligt mig.
Arne Persson
2005-04-12, 07:40
En fråga till. Har en rb100 som jag gör cirka 30 reps med. Kan jag hoppa över 130 och köpa 160 direkt eller tror du att det kommer bli för stor skillnad?? :confused:
Inga problem att gå direkt på en RB160.
Arne Persson
2005-04-12, 07:41
lånar tråden lite. Vilka grippers motsvarar HG300?
Den HG300 som jag testade känndes som en RB 210.
På onsadag kommer min RB 180 :D ......fast jag kommer inte att kunna stänga den :angel:
Kör 10'or på CoC #1, vilken RB gripper är lämplig att fortsätta med?
Arne Persson
2005-04-12, 18:08
Kör 10'or på CoC #1, vilken RB gripper är lämplig att fortsätta med?
JAg tror faktiskt en RB 180. Vill man bli stark i grippers så är det primärt bättre med lågreps/högsetsträning på tyngre grippers.
Oki, skall se om jag kan fixa pengar vid nästa löning. :)
Måste öva upp greppet då det sinkar mig något katastrofalt i marklyften.
der_rickard
2005-04-12, 22:29
Vad kan tänkas vara en lämplig gripper för mig? Jag har hållt på med klättring seriöst i ca 3år, dock inte nu för tiden, och har ett ordentligt starkt grepp därifrån. Har en gammal Skip sport gripper, men den kan jag göra över hundra reps på så den är rätt värdelös... Om det är till nån nytta så är jag 184cm (varför jag skriver min längd vette fan...) och väger ca 80kg med låg andel kroppsfett.
Finns dessa grippers i handeln så man kan prova sig fram? Eller köper du in privat från usa??
Arne Persson
2005-04-12, 22:45
Vad kan tänkas vara en lämplig gripper för mig? Jag har hållt på med klättring seriöst i ca 3år, dock inte nu för tiden, och har ett ordentligt starkt grepp därifrån. Har en gammal Skip sport gripper, men den kan jag göra över hundra reps på så den är rätt värdelös... Om det är till nån nytta så är jag 184cm (varför jag skriver min längd vette fan...) och väger ca 80kg med låg andel kroppsfett.
Finns dessa grippers i handeln så man kan prova sig fram? Eller köper du in privat från usa??
Dessa finns inte i den svenska handeln. Jag köper dom direkt från tillverkaren Robert Baraban i Österrike. Det är möjligt att RB 160 och RB 180 hade varit lämpliga för dig som startgrippers med tanke på din klättringsbakgrund.
Jag fick min RB 180 idag och jag måste säga att den var tung som tusan!
Kunde knappt röra den :D
Jag trodde inte att den skulle vara så tung, den var ju för tusan minst 4 gånger så tung som HG 150. Jag har även väldigt korta fingrar så det var lite svårt att nå runt den. Jag tänker köpa en ny RB snart. En som är lättare, kanske RB 160 men risken är att den också är för tung. Men jaja det är bara att försöka med negatives *flex*
Själva grippern var riktigt snygg och det lyste kvalite om den :bow:
Tack så mycket Arne!
Hej jag är intresserad av att köpa grippers men jag vet inte vilken jag ska börja med, jag tror att jag är rätt så stark i greppet. Jag var och provade några HG, 150 kunnde jag göra 15+ reps med 200 kunde jag få ut 5 reps med.
Nu har jag hört att HG varierar otroligt mycket men ungefär vilka RB grippers kan man börja med?
sen så undrar jag hur det går till att köpa från dig Arne Persson?
Arne Persson
2005-04-13, 16:03
Hej jag är intresserad av att köpa grippers men jag vet inte vilken jag ska börja med, jag tror att jag är rätt så stark i greppet. Jag var och provade några HG, 150 kunnde jag göra 15+ reps med 200 kunde jag få ut 5 reps med.
Nu har jag hört att HG varierar otroligt mycket men ungefär vilka RB grippers kan man börja med?
sen så undrar jag hur det går till att köpa från dig Arne Persson?
Man PM:ar mig så skickar jag mitt telefonnummer. Sedan skickar jag paketet som ett brev. Betalningen sker enklast och billigast via internetbank.
Arne Persson
2005-04-14, 09:21
Är det någon som har mer koll på styrkorna på HG-gripperna, jmf med CoC och RB?
mr_ping2
2005-04-14, 09:23
En sak undrar jag över... jag klämmer CoC 2... men jag orkar inte hålla 200kg med vanligt grepp utan tumgrepp. 2 andra på gymmet klarar hålla 200kg så, men klarar inte CoC 2.
Vad skiljer oss ?
Arne Persson
2005-04-14, 09:28
En sak undrar jag över... jag klämmer CoC 2... men jag orkar inte hålla 200kg med vanligt grepp utan tumgrepp. 2 andra på gymmet klarar hålla 200kg så, men klarar inte CoC 2.
Vad skiljer oss ?
Det visar bara bara att marklyftgreppet har dålig korrelation med grippersgreppet. Det visar också hur komplex den underbara greppvärlden är. :)
mr_ping2
2005-04-14, 09:31
Det BORDE ju vara samma sak........
mystic[-_-]
2005-04-14, 09:34
Det BORDE ju vara samma sak........
Du får väll köra holdbar?
Är det någon som har mer koll på styrkorna på HG-gripperna, jmf med CoC och RB?
Det finns nog mer att läsa om det på Gripboard skulle jag tro... Jag köpte en HG400 förra veckan som jag stängde lätt efter inkörning. Fanns dessutom någon på gripboard som tyckte hg300 var lättare än hg400. Min HG400 är lättare än min CoC #3. Ett mellanting mellan min RB210 och CoC #3
vad jag mins så är en hg200 ungefär som en rb160
Det BORDE ju vara samma sak........
Men det är det inte. Det är bl a därför som grepptävlingar normalt har ca 5 olika greppmoment. Greppet har så många aspekter att det inte räcker med en övning för att mäta greppstyrka.
Fettecke
2005-04-14, 15:37
Jag funderar på att köpa min första seriösa gripper, har en variant från Skipsport som är värdelös...
vad jag tror så är jag ändå relativt i normalstark i greppet, håller iaf upp 110-120kg skivstång under marklyft...
Eftersom detta är min andra gripper jag tänkte köpa, så har jag ignen aning om vad Arnes prylar har för motstånd, och vad jag klarar av i grippers... kan jag kolla det på något sätt... vore ju dumt att köpa grisen i säcken tycker jag.
Arne Persson
2005-04-14, 15:44
Jag funderar på att köpa min första seriösa gripper, har en variant från Skipsport som är värdelös...
vad jag tror så är jag ändå relativt i normalstark i greppet, håller iaf upp 110-120kg skivstång under marklyft...
Eftersom detta är min andra gripper jag tänkte köpa, så har jag ignen aning om vad Arnes prylar har för motstånd, och vad jag klarar av i grippers... kan jag kolla det på något sätt... vore ju dumt att köpa grisen i säcken tycker jag.
Kan tänka mig att du kan klara en RB 130 eller RB 160.
Om man råkar få tag i en som är något för tung, kan man träna på ngt vis iaf med den då, eller måste man köpa en som man kan stänga på en gång??
tagit 120-130 i kronlyft med korsat grepp eller vad det heter och är rätt osäker på vad jag ska köpa, alltid tyckt att jag var klen i greppet.
btw, får man grövre handler/underramar??
Arne Persson
2005-04-15, 15:22
Om man råkar få tag i en som är något för tung, kan man träna på ngt vis iaf med den då, eller måste man köpa en som man kan stänga på en gång??
tagit 120-130 i kronlyft med korsat grepp eller vad det heter och är rätt osäker på vad jag ska köpa, alltid tyckt att jag var klen i greppet.
btw, får man grövre handler/underramar??
Jag själv strävar alltid att träna med så tunga grippers som jag inte kan sluta.
Arne Persson
2005-04-17, 20:35
Det är tveklöst så vill man bli stark i grippers så är det tunga grippers och få reps som gäller.
Fettecke
2005-04-17, 20:40
fan, har grippertränings tråden från best-of försvunnit ?
Arne Persson
2005-04-18, 08:19
Har du gått tillbaka senare än de senaste 45 dagarna och kollat?
Fettecke
2005-04-18, 10:35
Har du gått tillbaka senare än de senaste 45 dagarna och kollat?
Jao, finner inget, det är ju en under "träning och vikt" men de va inte den jag letade efter, de e någon som går djupt inom greppträning...
nån som har länk ?
Arne Persson
2005-04-20, 16:52
Jao, finner inget, det är ju en under "träning och vikt" men de va inte den jag letade efter, de e någon som går djupt inom greppträning...
nån som har länk ?
Du har kollathär? http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=37757
Fettecke
2005-05-01, 15:30
Hmm, har en liten fundering... jag köpte 2 st RB 160, varav en anänder jag, en annan använder min polare, jag kan nu stänga Min gripper... men det är fan omöjligt att stänga den andra... även att det är samma styrka på dem...
Ska det vara sån skillnad ?, det är alltså runt 1cm kvar på den andra grippern när jag kan stänga den första.
kan nästan tro att det är en 180, även att det står 160 på den. *Mysko!*
fan, har grippertränings tråden från best-of försvunnit ?
Den ligger inte i Best of vad jag vet, http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=30131
Doctor Snuggles
2005-05-01, 15:45
Hmm, har en liten fundering... jag köpte 2 st RB 160, varav en anänder jag, en annan använder min polare, jag kan nu stänga Min gripper... men det är fan omöjligt att stänga den andra... även att det är samma styrka på dem...
Ska det vara sån skillnad ?, det är alltså runt 1cm kvar på den andra grippern när jag kan stänga den första.
kan nästan tro att det är en 180, även att det står 160 på den. *Mysko!*
Det är inte så konstigt. Det beror på om de tillverkats av samma stål, böjningen, hur handtagen sitter osv osv. Det finns knappt en enda gripper av samma märkning som är EXAKT likadan. Ibland är det rätt stora skillnader, men oftare rätt små. Beror på vilket märke det är också. På gott och ont.
Kanske skulle vara mindre skillnader om de vore fabriksproducerade.
Fettecke
2005-05-01, 15:51
Det är inte så konstigt. Det beror på om de tillverkats av samma stål, böjningen, hur handtagen sitter osv osv. Det finns knappt en enda gripper av samma märkning som är EXAKT likadan. Ibland är det rätt stora skillnader, men oftare rätt små. Beror på vilket märke det är också. På gott och ont.
Kanske skulle vara mindre skillnader om de vore fabriksproducerade.
men damnit, det är ju enorm skillnad på de jag köpte... det är lite skillnad på en stängd RB 160 och en icke stängd RB160 m. 1cm kvar =D
sitter den där Robert och handjagar varje gripper eller vaddå? *ryser*
Arne Persson
2005-05-01, 16:06
men damnit, det är ju enorm skillnad på de jag köpte... det är lite skillnad på en stängd RB 160 och en icke stängd RB160 m. 1cm kvar =D
sitter den där Robert och handjagar varje gripper eller vaddå? *ryser*
Om det är variationer mellan gripperna beror det oftast på hur djupt fjädern sitter i handtaget och handtagsvidden. Jag har sagt till Robert att att skicka grippers med lite variation då vissa vill ha en tyngre eller lättare av viss styrka. Robert monterar samtliga grippers för hand.
Nalfaren
2005-05-01, 16:09
Hur vet man vilken svårighetsgrad man skall hoppa på
om man aldrig använt en gripper.. Finns det någon skala/test
man kan utöva i gymmet. Typ statiskt lyft av hantel eller nåt?
Sugen och behöver stärka mitt grepp nu när man
börjar komma upp i tyngre vikter..
Arne Persson
2005-05-01, 16:11
Hur vet man vilken svårighetsgrad man skall hoppa på
om man aldrig använt en gripper.. Finns det någon skala/test
man kan utöva i gymmet. Typ statiskt lyft av hantel eller nåt?
Sugen och behöver stärka mitt grepp nu när man
börjar komma upp i tyngre vikter..
Dom flesta av mina kunder ringer mig så diskuterar vi fram lämpliga startgrippers.
Fettecke
2005-05-01, 16:19
Hur vet man vilken svårighetsgrad man skall hoppa på
om man aldrig använt en gripper.. Finns det någon skala/test
man kan utöva i gymmet. Typ statiskt lyft av hantel eller nåt?
Sugen och behöver stärka mitt grepp nu när man
börjar komma upp i tyngre vikter..
en RB 130 räcker bra för mig som träningsgripper nu, första veckorna va den döden själv, men nu e den lugn =D
jag är normal stark i greppet tror jag, håller en 130kg stång i 20 sek om jag verkligen vill och bör =D alltid nån referenspunkt...
kan stänga en 160 nu (lätt eller normal vet jag inte efter Arnes inlägg)
Arne Persson
2005-05-01, 16:22
en RB 130 räcker bra för mig som träningsgripper nu, första veckorna va den döden själv, men nu e den lugn =D
jag är normal stark i greppet tror jag, håller en 130kg stång i 20 sek om jag verkligen vill och bör =D alltid nån referenspunkt...
kan stänga en 160 nu (lätt eller normal vet jag inte efter Arnes inlägg)
Normal, den andra är nog lite tyngre.
Fettecke
2005-05-01, 16:22
Om det är variationer mellan gripperna beror det oftast på hur djupt fjädern sitter i handtaget och handtagsvidden. Jag har sagt till Robert att att skicka grippers med lite variation då vissa vill ha en tyngre eller lättare av viss styrka. Robert monterar samtliga grippers för hand.
det är väll kanske lite dumt.
låt säga att jag nu fick en 160 Lätt, och sedan köper jag en 180 Tung... skillnaden blir ju som himmel och jord =(
jag måste komma ihåg att påminna dig om att jag ska ha en "RB 180 regular" sen när jag köper nästa parti =D
Arne Persson
2005-05-01, 16:25
det är väll kanske lite dumt.
låt säga att jag nu fick en 160 Lätt, och sedan köper jag en 180 Tung... skillnaden blir ju som himmel och jord =(
jag måste komma ihåg att påminna dig om att jag ska ha en "RB 180 regular" sen när jag köper nästa parti =D
Det fixar vi! ;)
Nalfaren
2005-05-01, 16:25
Arne:
Jag kommer säkert höra av mig framöver ;)
Fettecke:
Sitter å jobbar på gymmet nu (11.00-21.00) :cryout:
Så jag springer in å testar direkt :) *flex*
Nalfaren
2005-05-01, 16:37
Arne:
Jag kommer säkert höra av mig framöver
Fettecke:
Sitter å jobbar på gymmet nu (11.00-21.00) :cryout:
Så jag springer in å testar direkt *flex*
Testade 140kg (sket sig totalt) *grr*
Testade 100kg, 20 sekunder utan problem.
Testade 115kg, 20 sekunder gick bra ;)
Testade 120kg, 12 sekunder, sedan gled den ned till fingerspetsarna
Det va skoj..
Sheogorath
2005-05-02, 18:45
Vilken gripper rekommenderas om man behöver en gripper som ligger mellan CoC1:an och RB 160?
Arne Persson
2005-05-02, 19:07
Vilken gripper rekommenderas om man behöver en gripper som ligger mellan CoC1:an och RB 160?
Ingen för CoC#1 är som RB130 och RB 160 är något tyngre än CoC#1/RB130.
Sheogorath
2005-05-02, 19:26
Ingen för CoC#1 är som RB130 och RB 160 är något tyngre än CoC#1/RB130.
Du får hjälpa mig att uttolka den där meningen, men rekommenderar du RB 130 för mig? :)
Du får hjälpa mig att uttolka den där meningen, men rekommenderar du RB 130 för mig? :)
RB130 och CoC#1 är lika tunga. styrkan efter RB130 & CoC#1 är RB 160. Därför finns där inget steg. han svarade "ingen"
Sheogorath
2005-05-03, 04:58
RB130 och CoC#1 är lika tunga. styrkan efter RB130 & CoC#1 är RB 160. Därför finns där inget steg. han svarade "ingen"
Ah. Nu fattade jag hur jag skulle läsa meningen. Han hade glömt ett kommatecken efter "Ingen" och därför blev meningen svår att förså om man inte väntade sig vad svaret skulle innebära och därför hade rätt intonation från början. Tackar!
Skumt förresten. Klämmer RB 160 tre gånger och CoC 1:an 25+ en bra dag... Trist att styrkan ska variera så mycket från gripper till gripper.
Svedberg
2005-05-03, 06:57
Arne haru nån ny RB300 hemma? den svarta jag köpte förut var ju inte att leka med, vidare handtag än nån annan gripper jag sett typ och tyngre än min rb330 :cryout:
Arne Persson
2005-05-03, 07:27
Arne haru nån ny RB300 hemma? den svarta jag köpte förut var ju inte att leka med, vidare handtag än nån annan gripper jag sett typ och tyngre än min rb330 :cryout:
Japp, har den i lager. Ring mig. Hmmm, är du säker på att den skulle vara tyngre än en RB330? Fjädern är ännu kraftigare på RB330.
sugen på en 260 eller 300n, faktiskt.
fast jag har ont om deg
Arne Persson
2005-05-03, 09:39
sugen på en 260 eller 300n, faktiskt.
fast jag har ont om deg
Det går utmärkt med SEK istället! ;)
Det går utmärkt med SEK istället! ;)
jasså, ja men det har jag! ringer nästa vecka.
Arne Persson
2005-05-03, 09:44
jasså, ja men det har jag! ringer nästa vecka.
:)
Hur skulle det vara med att slänga upp lite bilder på hur de olika modellerna ser ut? Det hade varit trevligt. Ett litet kollage kanske?
Svedberg
2005-05-03, 12:29
finns ju här, som arne postade i början http://www.handgripper.net/neu/www/index.php
Svedberg
2005-05-03, 12:30
Jo jag är rätt säker på att den är tyngre, nu är jag ju inte såpass stark att jag kan klämma ner dom speciellt långt men den känns tyngre ibörjan iaf :)
Arne Persson
2005-05-03, 14:40
Fått hem RB330N än? :D
Skall jag beställa hem en med nästa beställning?
Möjligt att jag frågat tidigare, men måste verkligen träna upp mitt grepp, är väldigt klen nu, och jag undrar vad som är en bra nybörjargripper? Har inget ställe i närheten där jag kan testa någon heller...
Arne Persson
2005-05-03, 15:04
Möjligt att jag frågat tidigare, men måste verkligen träna upp mitt grepp, är väldigt klen nu, och jag undrar vad som är en bra nybörjargripper? Har inget ställe i närheten där jag kan testa någon heller...
Jag rekomenderar för nästan alla nybörjare RB100 och RB130 som lämpliga startgrippers. Dessa använder man senare som uppvärmningsgrippers under sin väg mot "di tunge".
Skall jag beställa hem en med nästa beställning?
Tja, om du vill så :D
Hur många grippers har du hemma Arne? Jag ska nämligen dra en ganska saftig beställning snart, du vet, polarna vill ju också har grippers :D
Det kommer att bli två RB 160 och två stycken RB 180, hoppas att de inte tar slut tills dess.
/Timme
Arne Persson
2005-05-03, 16:14
Hur många grippers har du hemma Arne? Jag ska nämligen dra en ganska saftig beställning snart, du vet, polarna vill ju också har grippers :D
Det kommer att bli två RB 160 och två stycken RB 180, hoppas att de inte tar slut tills dess.
/Timme
He he!
Har precis beställt en laddning nya grippers. Har endast 1st RB 160 och 1 st RB 180 av just dessa styrkor kvar. Av övriga styrkor ser det bättre ut.
Så snart så kommer det fler RB 160 och fler RB 180? Jag hoppas det ialla fall för det blir ju lite jobbigt om jag måste säga till polarna att det inte finns några kvar.
/Timme
He he!
Har precis beställt en laddning nya grippers. Har endast 1st RB 160 och 1 st RB 180 av just dessa styrkor kvar. Av övriga styrkor ser det bättre ut.
vad säger du om att sälja 2 lätta 210 till honom då.. samma sak som en 180 =)
Arne, kan man få sina grippers graderade enligt LGC - standard av dig och vad kostar det isåfall?
Yngve
Samtliga grippers på LGC är graderade av undertecknad. Arne kan nog ge ett ungefärligt värde. Vill ni veta exakt var de ligger får ni vackert skicka dom till Australien. För $50.00 AUD + returporto kan jag gradera grippers i intervallet 2.8-3.4 för närvarande. Detta gäller för grippers i intervallet 65-75 mm i vidd (mätt på insidan av handtagen).
Arne, kan du uppdatera oss när du fyllt lagret igen? och sen så undrar jag hur många grippers du tar hem varge gång av samma sort.
/Timme
Matte_Maiden
2005-05-08, 20:52
Fan, jag har ju glömt att ringa. :D Men det kommer snart när jag har tid och kommer ihåg, så förvänta dig en livsfarlig stalker snart Arne. :D
Arne Persson
2005-05-08, 21:03
Arne, kan du uppdatera oss när du fyllt lagret igen? och sen så undrar jag hur många grippers du tar hem varge gång av samma sort.
/Timme
JAg brukar ta hem mellan 15-20 st av varje strl.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.