Stretching

[Brattström]

kan va lite OT men det är ju täning ändå ;)
nu menar jag flexibilitets stretch (ofta kampsport stretchnings övningar)
för benen.
Nån som kan en bra sida, gärna med både övningar och fakta/råd?

[King Grub]

Kolla länkarna i Länksamlingen.

[Axel]

Eller kolla trickstutorials forum.. Har för mig att det finns ett specielt stretch forum där