Lepras
2005-04-08, 20:29
Hallå, mina föräldrar har nu gått med i en ”viktklubb” för att gå ner några kilon.
Dom har fått hem några kartonger med pulverpåsar och några barer. Dom vill ha snabb viktnedgång och klarar inte att gå ner med vanlig mat. Morsan ska käka 4 påsar per dag = 500 kcal!?!,, i 10 veckor.. tog en närmare titt på både pulver och bar och funderar på om det är så bra att det är både snabba proteiner och kolhydrater i pulvret. E det inte bättre om det är långamt? Är ju typ samma grejjer som i en gainer?+ saker som ja inte vet vad det är.?
Man kan ta baren istället för drinken om man vill och den kostar 20 kr! för 35 gram,, måste finnas bättre alternativ för billigare peng.. skitdyrt..
Här är iallfall innehållsförteckningen för pulver och bar.
Ingredienser: Vassleprotein, fruktsocker, guarkärnmjöl, aromer, rapsolja, druvsocker, psyllium, husk, stabiliseringsmedel (E451), klumpförebryggande medel (E341), Kalciumvätefosfat, kalciumkarbonat, natriumklorid, magnesiumoxid, zinkglukonat, askorbinsyra, järnfurmarat, manganglukonat, niacin, kopparglukonat, D-alfa-tokoferylacetat, natriumselen, retinolacetat, kalciumpantotenat, cyanocobalamin, kromkelat, kolekalciferal, pyridoxinhydroklorit, tiaminmononitrat, riboflavin, menadion, kaliumjodid, ammoniummolybdat, folsyra, biotin.
Näringsvärde:
Itrim dryckmix per 100 g:
Vanilj
Energi kcal/kj 355/1483
Protein, g/E% 44/50
Kolhydrater, g 32
Varav sockerarter, g 30
Varav laktos, g 3
Fett, g/E% 5/12
Varav mättat, g/E% 3/7
Varav fleomättat, g/E% 1/2
Kostfibrer, g 0
Näringsvärde:
Itrim dryckmix per 35,3 g: 1 påse
Energi kcal/kj 125/522
Protein, g/E% 15/17
Kolhydrater, g 11
Varav sockerarter, g 10
Varav laktos, g 1
Fett, g/E% 2/4
Varav mättat, g/E% 1/3
Varav fleomättat, g/E% 1/1
Kostfibrer, g 0
Näringsvärde:
Itrim dryckmix Per dag
Vanilj 4 påsar
Energi kcal/kj 500/2088
Protein, g/E% 62/70
Kolhydrater, g 45
Varav sockerarter, g 42
Varav laktos, g 4
Fett, g/E% 7/17
Varav mättat, g/E% 4/10
Varav fleomättat, g/E% 2/3
Kostfibrer, g 0,1
Vitaminer och mineraler:
Itrim dryckmix per 100 g: per 35,3 g: Per dag %RDI
Vanilj 1 påse 4 påsar
Vitamin A, mg 0,85 0,3 1 100
Vitamin D, ? 4 1,4 6 120
Vitamin E, mg 8,5 3 12 120
Vitamin K, ? 56,7 20 80 114
Tiamin, mg 1,3 0,5 2 129
Riboflavin, mg 1,3 0,5 2 106
Niacin, mg 12,8 4,5 18 100
Vitamin B6, mg 1,7 0,6 2,4 114
Vitamin B12, ? 2 0,7 3 93
Folacin, ? 170,9 60 240 120
Biotin, ? 85,1 30 120 120
Pantotensyra, mg 2,8 1 4 100
Vitamin C, mg 42,6 15 60 100
Natrium (Na), g 0,87 0,3 1 109
Kalium (K), g 1,4 0,5 2 106
Kalcium (Ca), g 0,61 0,2 1 113
Klorid (Cl), g 1,28 0,5 2 106
Fosfor (P), mg 477 170 670 108
Magnesium (Mg), mg 270 95 380 108
Järn (Fe), mg 11,4 4 16 107
Zink (Zn), mg 8,5 3 12 100
Koppar (Cu), mg 1,7 0,6 2,5 125
Jod (I), ug 130 46 180 120
Mangan (Mn), mg 2,3 0,8 3 120
Krom (Cr), ug 40 14 56 112
Selen (Se), ug 40 14 56 112
Molybden (Mo), ug 130 46 180 120
*Rekommenderat dagligt intag
Nettovikt 493g, 14 portioner a’ 35,2 g
Iform bar
Ingredienser: Vassleprotein, maltsocker, fruktsocker, puffat havre, vegetabilisk olja, havrekli
puffat vete, puffat ris, vetegroddar, choklad, majsstärkelse, aromer.
Per 100 g. 35 g.
Energi 365 kcal/1490 kj 125 kcal/525 kj
Protein 19 g 7 g
Kolhydrat 36 g 13 g
Fett 15 g 5 g
*screwy*
Dom har fått hem några kartonger med pulverpåsar och några barer. Dom vill ha snabb viktnedgång och klarar inte att gå ner med vanlig mat. Morsan ska käka 4 påsar per dag = 500 kcal!?!,, i 10 veckor.. tog en närmare titt på både pulver och bar och funderar på om det är så bra att det är både snabba proteiner och kolhydrater i pulvret. E det inte bättre om det är långamt? Är ju typ samma grejjer som i en gainer?+ saker som ja inte vet vad det är.?
Man kan ta baren istället för drinken om man vill och den kostar 20 kr! för 35 gram,, måste finnas bättre alternativ för billigare peng.. skitdyrt..
Här är iallfall innehållsförteckningen för pulver och bar.
Ingredienser: Vassleprotein, fruktsocker, guarkärnmjöl, aromer, rapsolja, druvsocker, psyllium, husk, stabiliseringsmedel (E451), klumpförebryggande medel (E341), Kalciumvätefosfat, kalciumkarbonat, natriumklorid, magnesiumoxid, zinkglukonat, askorbinsyra, järnfurmarat, manganglukonat, niacin, kopparglukonat, D-alfa-tokoferylacetat, natriumselen, retinolacetat, kalciumpantotenat, cyanocobalamin, kromkelat, kolekalciferal, pyridoxinhydroklorit, tiaminmononitrat, riboflavin, menadion, kaliumjodid, ammoniummolybdat, folsyra, biotin.
Näringsvärde:
Itrim dryckmix per 100 g:
Vanilj
Energi kcal/kj 355/1483
Protein, g/E% 44/50
Kolhydrater, g 32
Varav sockerarter, g 30
Varav laktos, g 3
Fett, g/E% 5/12
Varav mättat, g/E% 3/7
Varav fleomättat, g/E% 1/2
Kostfibrer, g 0
Näringsvärde:
Itrim dryckmix per 35,3 g: 1 påse
Energi kcal/kj 125/522
Protein, g/E% 15/17
Kolhydrater, g 11
Varav sockerarter, g 10
Varav laktos, g 1
Fett, g/E% 2/4
Varav mättat, g/E% 1/3
Varav fleomättat, g/E% 1/1
Kostfibrer, g 0
Näringsvärde:
Itrim dryckmix Per dag
Vanilj 4 påsar
Energi kcal/kj 500/2088
Protein, g/E% 62/70
Kolhydrater, g 45
Varav sockerarter, g 42
Varav laktos, g 4
Fett, g/E% 7/17
Varav mättat, g/E% 4/10
Varav fleomättat, g/E% 2/3
Kostfibrer, g 0,1
Vitaminer och mineraler:
Itrim dryckmix per 100 g: per 35,3 g: Per dag %RDI
Vanilj 1 påse 4 påsar
Vitamin A, mg 0,85 0,3 1 100
Vitamin D, ? 4 1,4 6 120
Vitamin E, mg 8,5 3 12 120
Vitamin K, ? 56,7 20 80 114
Tiamin, mg 1,3 0,5 2 129
Riboflavin, mg 1,3 0,5 2 106
Niacin, mg 12,8 4,5 18 100
Vitamin B6, mg 1,7 0,6 2,4 114
Vitamin B12, ? 2 0,7 3 93
Folacin, ? 170,9 60 240 120
Biotin, ? 85,1 30 120 120
Pantotensyra, mg 2,8 1 4 100
Vitamin C, mg 42,6 15 60 100
Natrium (Na), g 0,87 0,3 1 109
Kalium (K), g 1,4 0,5 2 106
Kalcium (Ca), g 0,61 0,2 1 113
Klorid (Cl), g 1,28 0,5 2 106
Fosfor (P), mg 477 170 670 108
Magnesium (Mg), mg 270 95 380 108
Järn (Fe), mg 11,4 4 16 107
Zink (Zn), mg 8,5 3 12 100
Koppar (Cu), mg 1,7 0,6 2,5 125
Jod (I), ug 130 46 180 120
Mangan (Mn), mg 2,3 0,8 3 120
Krom (Cr), ug 40 14 56 112
Selen (Se), ug 40 14 56 112
Molybden (Mo), ug 130 46 180 120
*Rekommenderat dagligt intag
Nettovikt 493g, 14 portioner a’ 35,2 g
Iform bar
Ingredienser: Vassleprotein, maltsocker, fruktsocker, puffat havre, vegetabilisk olja, havrekli
puffat vete, puffat ris, vetegroddar, choklad, majsstärkelse, aromer.
Per 100 g. 35 g.
Energi 365 kcal/1490 kj 125 kcal/525 kj
Protein 19 g 7 g
Kolhydrat 36 g 13 g
Fett 15 g 5 g
*screwy*