handdator

Visa fullständig version : Inflammation i armbågarna


Peon
2005-04-08, 17:04
Jag får ont i armbågarna i nedersta läget i bänkpress. Jag misstänker att det är inflammation i muskellfästena (har haft det förut).
Blir skadan värre om jag kör bänkpress på lägre vikter där det inte gör ont? Ska jag skippa bänk helt tills det känns bra?

Fatalist
2005-04-11, 14:55
Svantee säger vila

Svantee har bara tränat 1 år

Har du inte haft en vilovecka på ett tag kan du ju passa på nu och se om det sedan gått över

Åse Columbus
2005-04-13, 23:02
Svantee säger vila

Svantee har bara tränat 1 år

Har du inte haft en vilovecka på ett tag kan du ju passa på nu och se om det sedan gått över

åse har tränat i 25 år...VILA!!!!!!

överträning!!

klart det kan vara annat oxå...men prova o vila först innan du betalar en massa pengar till nån som bara saäger ...vila!!