Visa fullständig version : hur många armhävningar klarar ni?
hur många armhävningar klarar ni i ett sträck?
hur mycket är normalt att klara av när man är ca 18-20år?
en armhävning är väl att man går ner så att armen är ca 90 grader?
tossefar
2005-04-07, 17:45
Njae bröstet ska ner så nära golvet som möjligt...
Jag klarade 55 djupa nu när jag testade, något färre än förra året. 20 år gammal, 70 kg.
en armhävning är väl att man går ner så att armen är ca 90 grader?
Man går ner så att knän, höft, mage, axlar och näsa är så nära marken som möjligt utan att nudda den.
Klarar väl 30 st kanske.
vildängel
2005-04-07, 17:47
Jag klarade 40 st förra året, har inte provat sen dess. Är 20 år, 54 kg.
får man ha knäna i golvet? *oskyldig min*
btw när är högskoleprovet?
btw när är högskoleprovet?
Btw så skiter jag i det. Är för trött rent allmänt och jag orkar inte sitta där i 8 timmar för att få sämre resultat än förra gången :)
Näsa och penis ska vara i backen, man måste ha kalsonger på sig :)
Klarar runt 40-50 kanske
Skull ha skrivit om det där jävla provet igen. Men jag kan inte få så mkt bättre om jag inte pluggar på ord. Och det orkar jag inte :sleep:
Näsa och penis ska vara i backen, man måste ha kalsonger på sig :)
Klarar runt 40-50 kanske
Får man utföra hävningarna med erigerad penis? :em:
The_RobRoy
2005-04-07, 17:51
cirka 60 stycken.
90kg väger jag
JustinCredible
2005-04-07, 17:52
90 st
Btw så skiter jag i det. Är för trött rent allmänt och jag orkar inte sitta där i 8 timmar för att få sämre resultat än förra gången :)
Statistiskt sett så har du bäst tredje gången. Dock vet jag inte vilken gång i ordningen det är för dig.
OnT:
Vet ej. Vet heller ej varför det gör så ont i handleden då jag försöker. Har aldrig annars problem men vid armhävningar så tvingas jag sluta ganska fort. Men säkert inte så många, inga 55 st som någon skrev iallafall.
Btw så skiter jag i det. Är för trött rent allmänt och jag orkar inte sitta där i 8 timmar för att få sämre resultat än förra gången :)
Allvarligt talat gör inte det.
Det är 8 timmar av ditt liv sedan är det över och det kan öppna dörrar som kan förändra ditt liv i den riktning du önskar.
Omkring 50, i mina glansdagar under värnplikten var det 70. :)
Och nu snackar vi inte "armhävningar" utan gedigna böjsträck, långsamma på knogarna, helt upp och ner till en centimeter när govlet. Pröva det ni. ;)
Dumleman
2005-04-07, 17:55
När jag tränade armhävningar för 2-3 år sedan(17-18år,90-95kg) klarade jag kring 100 utan vila, lyckades göra 18 i rad med högern en gång*. Nu klarar jag väl 20-30 i sträck med båda :p.
*Reserverar mig för eventuella räknefel vid utförandet :).
jag skulle nog klara 50 med mindre problem.. 83 kg tung
Allvarligt talat gör inte det.
Det är 8 timmar av ditt liv sedan är det över och det kan öppna dörrar som kan förändra ditt liv i den riktning du önskar.
Allvarligt talat. Jag ska med största sannolikhet inte plugga i höst iaf. Det finns många fler tillfällen att göra på provet på. Dessutom gillar jag inte att göra saker halvdant.
Dagarna innan MUCK gjorde jag 95st(jag vet, skit idiotiskt att inte göra 100st... :furious: )
Hade väl klarat av lite fler om jag haft några åskådare. Tror att jag kanske skulle göra 60 st nu, men hur många man klarar beror ju mycket på hur fort man gör dem. Att göra långsamma är betydligt jobbigare.
30-40
Hur brett kör ni?
Jag kör axelbrett samt så att armbågarna går längs med bröstkorgen, kanske tar lite mer triceps då iofs.
mini_Arnold
2005-04-07, 18:11
92 st på en bra dag
The Ultimate Beef
2005-04-07, 18:18
30+
bara köra massa armhävningar om man vill bli bra... dte är inte rocket science där eller särskilt svårt bli hyffsad (typ klara en 50 stycken, ja kanske en 100 stycken t o m). Klarar väl en 40-50 idag om jag försöker men som bäst kanske man klarade +20-30 mer
Java_Java
2005-04-07, 18:35
30
Lasse Kongo
2005-04-07, 18:35
gjorde 50 sist ja testa, var ett par år sen, törs inte nu pga min axel, då vid en vikt av 120takpannor.
Allvarligt talat. Jag ska med största sannolikhet inte plugga i höst iaf. Det finns många fler tillfällen att göra på provet på. Dessutom gillar jag inte att göra saker halvdant.
jag tycker du ska skriva.
Du vet aldrig när du kommer att göra bäst ifrån dig, ju fler försök desto bättre.
Förstår att det inte är så kul att offra en hel lördag. Jag har gjort det själv för många år sen men det kan vara värt det.
victor_n
2005-04-07, 18:55
kom upp i 56 innan mackaron vattnet börja koka över (är kock ida) så jag fick bryta men en 10 max till skulle nog gå=)
fast jag körde me ena foten i backen pågrund av att jag fick en stol i skolan igår på vänsterfoten å kan inte stödja mig :(
kimonque
2005-04-07, 19:10
20-40 kanske
Jag gjorde lumpen på den tiden bestraffningar inte var otillåtna, utan uppkäftiga rekryter fick finna sig i att "käka grus" som det kallades. Allan var en mycket uppkäftig rekryt (då också). Därför samlade jag under en dag ihop till totalt sexhundra armhävningar, uppdelat på ett antal mindre omgångar. Det var säsongsbästa på FJS då :thumbup:
Det skakade fint i triceps dan efter!
allan
kom upp i 56 innan mackaron vattnet börja koka över (är kock ida) så jag fick bryta men en 10 max till skulle nog gå=)
fast jag körde me ena foten i backen pågrund av att jag fick en stol i skolan igår på vänsterfoten å kan inte stödja mig :(
Sm i bortförklaringar? ;)
40+
Vet faktiskt inte så exakt, jag har lagt på mig en del muskler och fett sen senast...
Armhävningar ska göras på tid, tycker jag. Att köra tills man inte orkar nåt mer är väldigt meningslöst när man börjar bli duktig. Dessutom är det för lätt att vila. Min idiot till idrottslärare fick nyligen för sig att vi inte längre skulle göra så många armhävningar som möjligt inom en minut som styrketest, utan att vi skulle köra på tills vi inte orkade fler. Tråkigt.
Härligt att läsa att du är av det rätta virket Allan!
victor_n
2005-04-07, 19:26
Sm i bortförklaringar? ;)
nja inte riktigt!
märkte att varmt vatten börja rinna ner på golvet brevid där jag körde!
å ja min fot e typ blåröd å dunkar!
sen om du vill se det som en bortförklaring kan jag ju be dig ställa dig i samma situation!
AnimalGen
2005-04-07, 19:27
Kan bara räkna upp till 30, så 30+
90 st
90 stn :eek: :bow: :bow:
16st
edit: med en 65kg kompis på ryggen
Jag gjorde lumpen på den tiden bestraffningar inte var otillåtna, utan uppkäftiga rekryter fick finna sig i att "käka grus" som det kallades. Allan var en mycket uppkäftig rekryt (då också). Därför samlade jag under en dag ihop till totalt sexhundra armhävningar, uppdelat på ett antal mindre omgångar. Det var säsongsbästa på FJS då :thumbup:
Det skakade fint i triceps dan efter!
allan
:bow:
Langster
2005-04-07, 22:17
Jag gjorde lumpen på den tiden bestraffningar inte var otillåtna, utan uppkäftiga rekryter fick finna sig i att "käka grus" som det kallades. Allan var en mycket uppkäftig rekryt (då också). Därför samlade jag under en dag ihop till totalt sexhundra armhävningar, uppdelat på ett antal mindre omgångar. Det var säsongsbästa på FJS då :thumbup:
Det skakade fint i triceps dan efter!
allan
Vafan! Är det olagligt med armhävningar som bestraffning nu? Då måste jag nog skicka in en anmälan! :D Fick göra en del jag också... Inga 600 dock, du måste ha varit rejält jobbig! (och du som säger att det inte kommer bli nån ordning på dagens ungdom eftersom de inte blir utskällda av arga befäl... För DIG behövdes det tydligen! :laugh: )
Lillgrabben
2005-04-07, 22:19
Ingen aning. Inte provat såna sedan jag gick i högstadiet....
Rätt så många skulle jag tro.
MVH
Sen beror det också på HUR man utför dessa armhävningar, det jag klassar som "riktiga" armhävningar klarar jag ca 14 st. Men gör jag lite slarvislarv variant så klarar ja nog ca 25-30 st.
45-50st på en kroppsvikt av 116Kg och snart 18år. Tills bröst och näsa är precis vid marken (betydligt djupare än 90grader) och snabba utan vila
Karl_alfred
2005-04-07, 22:52
2 med studs.
jette jette många :naughty:
Tricklev
2005-04-07, 23:40
Hur många som helst om jag utför dom fort, annars är det nog några mindre *flex*
ErikWrestlingFreaket
2005-04-08, 00:19
Gör jag långsama klarar jag knappt runt 10-15 och snabba klarar jag runt 30-40 om jag pressar mig *flex*
Sist jag provade strax under femtio, nu troligen ett tiotal färre pga bukfetma *popcorn*
Fatalist
2005-04-08, 01:03
50st nåt, brösten är inte lika vana vid högreps som tricepsarna är (dips)
Metal_boy_
2005-04-08, 01:29
runt 40st när jag vägde 110 kg förra gången, under bulk alltså.
runt 40st när jag vägde 110 kg förra gången, under bulk alltså.
Men då hade du ju magen i marken hela tiden *grr27*
Näsa och penis ska vara i backen, man måste ha kalsonger på sig :)
Klarar runt 40-50 kanske
Jobbigt för Cilia att göra armhävningar då...
Då jag antar att hon ej har penis! :laugh:
Jag gjorde lumpen på den tiden bestraffningar inte var otillåtna, utan uppkäftiga rekryter fick finna sig i att "käka grus" som det kallades.
Våra befäl hade tydligen iiiiiingen aning om att det numera vara otillåtet med bestraffning och kollektivbestraffning. Så det blev ju en jävla massa armhävningar i början om man säger så. För minsta lilla pryl blev det armhävningar. Detta varade tills de flesta i plutonen gick runt som zombies och inte orkade något alls. Då fick två kaptener reda på det och efter den dagen så var våra befäl som små snälla lammungar :D
Förövrigt gör jag kanske 50-60 armhävningar
Jag gjorde lumpen på den tiden bestraffningar inte var otillåtna, utan uppkäftiga rekryter fick finna sig i att "käka grus" som det kallades. Allan var en mycket uppkäftig rekryt (då också). Därför samlade jag under en dag ihop till totalt sexhundra armhävningar, uppdelat på ett antal mindre omgångar. Det var säsongsbästa på FJS då :thumbup:
Det skakade fint i triceps dan efter!
allan
Eftersom det inte var tillåtet sa mina/våra befäl istället: Visst vill 912 Andersson göra armhävningar nu?
Men kul, jag är hittils sämst.
bara kört armhävningar en gång förut i nian i skolan..men då gjorde jag på knäna då va jag mästare ;)
riktiga klarar jaag bara 15 :D
reinholdsson
2005-04-08, 13:07
45 st klarade jag, med jeans o tröja.
Eftersom det inte var tillåtet sa mina/våra befäl istället: Visst vill 912 Andersson göra armhävningar nu?
ja precis, inte fan hjälper det egentligen att det är förbjudet, istället för att säga, "bara för ni är idioter får ni göra massa BRAK" etc etc så säger man bara, ja nu ska vi göra lite armhävningar lite sådär spontant :D det blir självklart svårare att spontant plocka ut en soldat och få det att inte se ut som bestraffning och tvinga han göra armhävningar eller liknande men det går säkert vara listig där med.
Många har också tagit till knepet att soldaterna får skriva på konrakt där dom går med på att ta mot (vissa sorters) fysiska bestraffningar. Har för mig att det praktiserades i Stockholm...
själv var jag uppkäftig mot rätt folk.. dom som inte hade någon makt :D (kbs och lägre..)
Metal_boy_
2005-04-08, 14:15
Men då hade du ju magen i marken hela tiden *grr27*
Nej, jag gröpte ur parketten med ett stämjärn :D
hangatyr
2005-04-08, 14:17
jag klarar en fantasiljon armhävningar.
ärligt: det finns ju oändligt många varianter av armhävningar. det är således helt omöjligt att jämföra resultat.
ErikWrestlingFreaket
2005-04-08, 14:48
Jobbigt för Cilia att göra armhävningar då...
Då jag antar att hon ej har penis! :laugh:
Hahaha :laugh:
Kwon vi har saknat dig :bow:
Nej, jag gröpte ur parketten med ett stämjärn :D
Hm, de tänkte jag inte på att man kunde göra...
:D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.