Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
>
Träningsskador & Rehab
> strecha korsryggen ???
handdator
Visa fullständig version :
strecha korsryggen ???
yeyoya
2005-04-04, 20:57
aja "överskriften" är frågan hur strechar man kors ryggen på bästa sätt
( i skade förebyggande syfte då )
bubbe
2005-04-04, 21:02
http://www.exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1945210
kolla uppe till höger på sidan.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.