produkt för bättre pump?

[MFredde]

Tja


Har börjat tappa min pump ganska mycket på senaste, får knappt pumpen längre. I början när jag tränade kunde jag knappt röra armarna när jag lyft lite så jävla pumpade var dom, nu är det dock långt ifrån som det var förut.. Så nu undrar jag om det finns produkter som bättrar pumpen?. Kan också tillägga att i början körde jag med glutamin men det tog slut och det gjorde pumpen med, har det något sammanhang eller är det bara psykiskt?

Mvh

[King Grub]

Glutamin är bara en aminosyra.

Här kanske? (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=32370&highlight=oxide)

[Nismo]

Swole eller V12.
Fast för mig ger det FÖR mycket pump.

[mentzer]

Varför inte bara köra 20-30 reps per set, massor av set för varje muskelgrupp, lägg mest energi på isolationsövningar, kör dropsets, supersets, triset, burns, forced reps m.m. ;)

[Nismo]

Det är inte så att du äter/dricker/sover/inte tränar intensivt nog/tränar för tungt?
Får jag pump är det för mig ett friskhetstecken och att man utför övningen korrekt. Samt ett tecken att man tränar tillräckligt intensivt.

[mentzer]

Det är inte så att du äter/dricker/sover/inte tränar intensivt nog/tränar för tungt?
Får jag pump är det för mig ett friskhetstecken och att man utför övningen korrekt. Samt ett tecken att man tränar tillräckligt intensivt.

Så bara du får pump så vet du att du tränat tillräckligt intensivt?

[Nismo]

Så bara du får pump så vet du att du tränat tillräckligt intensivt?

Typ ja

[jesse]

Det är inte så att du äter/dricker/sover/inte tränar intensivt nog/tränar för tungt?
Får jag pump är det för mig ett friskhetstecken och att man utför övningen korrekt. Samt ett tecken att man tränar tillräckligt intensivt.

De där beror ju mer på om du kör lågreps eller högreps. Kör du lågreps är de inte säkert att man får pump i alla övningar även om man kör intensivt.
Så de e nog ett otillförlitligt sätt att ta reda på om man tränar intensivt eller inte.

[MFredde]

Tack grub!


Mentzer: Hjälper inte om jag kör fler sets, då kommer mr.mjölksyra

[Hades]

Finns väl ingen anledning att hänga upp sig på om man får pump eller ej. Det gör ju inte direkt någon nytta för träningen annat än rent psykiskt kanske.

[mangemani]

superset tillsamans med kreatin monohydrat i kroppen ger mej en jäkla pump iaf.

[throat]

Tja


Har börjat tappa min pump ganska mycket på senaste, får knappt pumpen längre. I början när jag tränade kunde jag knappt röra armarna när jag lyft lite så jävla pumpade var dom, nu är det dock långt ifrån som det var förut.. Så nu undrar jag om det finns produkter som bättrar pumpen?. Kan också tillägga att i början körde jag med glutamin men det tog slut och det gjorde pumpen med, har det något sammanhang eller är det bara psykiskt?

Mvh
Adenergy är vad du ska ha. Från Optimum Nutrition. Bättre pump-produkt hittar du inte. Fast den ger bra mer än bara pump :hbang:

[P.A.O.K.]

Kreatin ger grymmmmmt tryck om du tillhör dom 80% som får effekt av det!!!!

[MFredde]

Finns väl ingen anledning att hänga upp sig på om man får pump eller ej. Det gör ju inte direkt någon nytta för träningen annat än rent psykiskt kanske.


Man försäkrar sig väl om att blodet pumpar som det ska. lite extra bra skadar inte, Sen är det så förbaskat skönt också

[MFredde]

Adenergy är vad du ska ha. Från Optimum Nutrition. Bättre pump-produkt hittar du inte. Fast den ger bra mer än bara pump :hbang:

Kanske skulle prova denna då. Tack för hjälpen