Naemi
2005-04-01, 18:02
Hjälp mig!
Härom dagen när jag tränade mina vader sa det "knaak" i min vänstra häl och en stickande svidande känsla kom fram. Jag pratade med massören och min personliga tränare dirket och dom sa att det möjligtvis kunde vara något med slemsäckarna (?) och att en dags vila var behövande.
Dagen efter haltade jag lätt men hade inte knappt ont. På tredje dagen kände jag inte av skadan, allt var lugnt och fint och solsken.
Men på kvällen tog jag en runda med mina inlines och då märkte jag inte av något.
Men dagen efter när jag steg ur duschen sa det "knaak" igen och nu har det sagt "knaak" tre gånger idag och med en smärta som medföljer. Vad kan det vara?
Försökte få tag på en läkartid men det är ju omöjligt på en fredag.
Vad ska jag göra för att lindra skadan?
Tack på förhand!
/Kristina
Härom dagen när jag tränade mina vader sa det "knaak" i min vänstra häl och en stickande svidande känsla kom fram. Jag pratade med massören och min personliga tränare dirket och dom sa att det möjligtvis kunde vara något med slemsäckarna (?) och att en dags vila var behövande.
Dagen efter haltade jag lätt men hade inte knappt ont. På tredje dagen kände jag inte av skadan, allt var lugnt och fint och solsken.
Men på kvällen tog jag en runda med mina inlines och då märkte jag inte av något.
Men dagen efter när jag steg ur duschen sa det "knaak" igen och nu har det sagt "knaak" tre gånger idag och med en smärta som medföljer. Vad kan det vara?
Försökte få tag på en läkartid men det är ju omöjligt på en fredag.
Vad ska jag göra för att lindra skadan?
Tack på förhand!
/Kristina