Lös i magen...

[The Draf]

av star nutritions creatin complete blir jag, det är iaf det jag tror det kommer ifrån. Äter dessutom vanligt kreatin. Nån som haft en liknande upplevelse?

[Sverker]

Kroppen klarar bara av att ta upp en viss mängd kreatin.
Det kroppen inte tar upp tar med sig vatten ned i tjocktarmen och kreatinet angrips av tarmbakterier=> diaré och gaser.

Pröva med halva dosen kreatin.

[The Draf]

tusen tack!