handdator

Visa fullständig version : Bänkpresstävling, hur går det till ??


AngelLove
2005-03-23, 08:27
Hej.
Var nere på mitt gym igår och cyklade lite. Där fick man reda på att gymmet skall ha en medlemsvecka med bl a en bänkpresstävling. Mao är det mest en kul grej men man har faktiskt vår "egne" Arne Persson som domare... :hbang:

Nu är jag ju inte någon vidare grymming på bänkpress (har som jag skrev i Medlemsbilder gjort ett försök på 100Kg sist i ett pass bara för att känna om jag klara eller inte klara, iofs gick det men det hör inte hit) och jag har ingen som helst aning om hur en sådan tävling går till.

Är det någon som kan berätta hur det går till och skall man ställa upp fast man kommer garanterat sist ? Typ stödja gymmet när de nu faktiskt sett till att anordna aktiviteter (redan anmält mig till en föreläsning om Kost som Ulf Dahlberg skulle ha, vet inte vem han är men man kan alltid lära sig något nytt) ??

/Angellove

z_bumbi
2005-03-23, 08:31
Kortfattad beskriving av hur tävlingslyft går till.
http://www.geocities.com/einlajo/sl/vad_ar_styrkelyft.htm

AngelLove
2005-03-23, 09:01
Merci bien :)

mr_ping2
2005-03-23, 16:23
Se!

http://www.uxconsulting.com/private/styrkelyft/t%e4vlingar/050211_Vallen/