martin86
2005-03-22, 19:08
Är det någon mer som har haft problem med spänningar i nacken under träning?
Det jag menar är t.ex. när jag kör latsdrag, så spänns ju automatiskt nacken en del, och när jag kört ett set värker det lite i nacken. Det är ingen konstant smärta, utan när jag spänner nackmusklerna och sedan slappnar av, känns det kvar i nacken ett tag.
Någon som känner igen detta eller?
Det jag menar är t.ex. när jag kör latsdrag, så spänns ju automatiskt nacken en del, och när jag kört ett set värker det lite i nacken. Det är ingen konstant smärta, utan när jag spänner nackmusklerna och sedan slappnar av, känns det kvar i nacken ett tag.
Någon som känner igen detta eller?