Knälindor?

[Tricklev]

Nu till knälindor, är det något gemene man behöver bry sig om?

Knälindor ska ju ge stabilare knän, men är det något en "vanlig" styrketränande behöver bry sig om, eller ska man vara en styrkelyftare och ta 250+ före man ens behöver bry sig?


Ja, dummt ställd men det är sent så skäll ej på mig.
Ps; Ligger den vid fel ställe så bara flytta runt den mobs.

[tp_88]

Jag tävlar själv i Styrkelyft men tränar oftast utan lindor.
Tar på dem en tid innan tävlingar. Finns ju hur många filosofier som helst.
Men har du inga planer på att tävla i SL tycker inte jag iaf att du ska köra med lindor.

[Tricklev]

Aite, tackar för svar :love:

[Eatalot]

kör rehand värmeknäskydd för knäna. det duger bra då man tränar

knälindor sliter nog mer på knäna å skaderisken ökar då man drar åt dem svinhårt. lätt att vrida knäskålen