Pressar bakom/framför huvudet - hur långt går ni?

[Kalleh]

Är lite nyfiken på detta. Axelpressar med stång, bakom resp. framför huvudet. Hur långt ner går ni och varför?

Själv stannar jag strax under öronen resp. hakan. Går jag längre än så har jag ganska lätt att få förbannat ont i axlarna även om jag kör med lätta vikter.

[Spiffy]

om jag kör framför så går jag ner till nyckelbenet och om jag kör bakom så går jag ner till trappsen.

[Sheogorath]

Kör bara framför, och kör från övre bröst i varje rep. Tycker om att ha klara start- och slutläge i varje övning eftersom jag är noga med statistiken och vill ha klara referenser. Muskulärt sett tror jag det gör mycket liten skillnad om man vänder två centimeter tidigare.

[mr_ping2]

Jag kör alltid framför... och då kör jag till öronen typ.
Kör jag längre ner får jag ont.

[Maverick]

Jag kör alltid framför och går ner till nyckelbenen ...tycker helt enkelt det känns bäst.

[palme]

Kör bara framför, går väl till nyckelbenet drygt. Dock lockar jag aldrig ut armbågarna helt utan vänder precis innan.

[Karl_alfred]

Bakom tills den ligger ned vid axlar och traps. Frampå till nycelbenen.

[TheLoser]

Som de andra. Framför till nyckelbenen.

TheLoser

edit, stava.

[Bite]

Kör jag stående (vilket jag oftast gör) så vänder jag när stången touchar bröstets övre del. Ibland kör jag sittande i smith och då vänder jag ungefär vid hakan, djupare känns av nån anledning obehagligt, kanske pga att det blir skumma vinklar iomed den fasta rörelsebanan. Jag kör alltid framför huvudet.

[RobbeliRobban]

jag är så slö att jag vilar stången på bröstet/nyckelbenen i botten, hantlar lite grundare, så att skivorna är på axlarna.

[nordland]

Jag kör endast framför. vänder rörelsen i höjd med nästippen...

[The Ultimate Beef]

Dom gånger jag kör med stång så går jag till hakan.