Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> Rörlighets- och smidighetsträning
handdator
Visa fullständig version :
Rörlighets- och smidighetsträning
martin86
2005-03-13, 12:10
Jag skulle behöva lite tips på sidor och liknande som har bra program för att öka rörlighet och smidighet. Tacksam för alla tips!
Allan
2005-03-13, 14:01
Snoka runt i Länksamlingen. Vill du ha ökad rörlighet kan jag - som alltid - rekommendera de stretchövningar som finns hos www.ryggochmuskelakuten.se
allan
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.