handdator

Visa fullständig version : Rörlighets- och smidighetsträning


martin86
2005-03-13, 11:10
Jag skulle behöva lite tips på sidor och liknande som har bra program för att öka rörlighet och smidighet. Tacksam för alla tips!

Allan
2005-03-13, 13:01
Snoka runt i Länksamlingen. Vill du ha ökad rörlighet kan jag - som alltid - rekommendera de stretchövningar som finns hos www.ryggochmuskelakuten.se


allan