baldrick
2005-03-10, 02:19
Funderar på att skaffa en kaliper.
Undrar dock över vilket intervall man kan mäta en signifikant förändring?
Naturligtvis har det att göra med hur mycket kcal minus du ligger på och
hur bra dieten får i övrigt - men ponera ett normalt underskott.
Enligt Grub et al så är -500 kcal en bra nivå.
Ger kalipermätning ett signifikant utslag på 1 vecka, dvs 0,5kg?
Krävs det mer? 2? 4? 8? 16? ;-)
Vidare en inköpsfråga - ni som har erfarenhet av dessa tingestar. Ge tips på bra modeller. Är digitalt bra?
Undrar dock över vilket intervall man kan mäta en signifikant förändring?
Naturligtvis har det att göra med hur mycket kcal minus du ligger på och
hur bra dieten får i övrigt - men ponera ett normalt underskott.
Enligt Grub et al så är -500 kcal en bra nivå.
Ger kalipermätning ett signifikant utslag på 1 vecka, dvs 0,5kg?
Krävs det mer? 2? 4? 8? 16? ;-)
Vidare en inköpsfråga - ni som har erfarenhet av dessa tingestar. Ge tips på bra modeller. Är digitalt bra?