Matupplägg

[zimz]

Jag undrar den här gången om det finns färdigskrivna matscheman att hitta någonstans? Det är ju så krångligt att sitta och räkna ut allting själv.

mvh

[Arnesson]

SÖk

[MyungChul]

vad är det som är krångligt? öppna excel, skriv in allt, räkna lite.. tar inte mer än en timme.. och så lär du dig tills nästa gång och så kan du modifiera schemat hur lätt som helst *whatever*

[King Grub]

Du måste ju i alla fall anpassa mängderna till din energiförbrukning, och då är det väl inte svårare att själv välja livsmedel du gillar på en gång?

[zimz]

Du måste ju i alla fall anpassa mängderna till din energiförbrukning, och då är det väl inte svårare att själv välja livsmedel du gillar på en gång?

Ja det är sant. Krångligt att göra det första gången bara, men det är väll bara till att "hugga in" på schemat

[King Grub]

Lägg upp schemat för bedömning när du är klar. Det är mycket lättare att föreslå ändringar åt någon än att bygga upp ett matschema från grunden åt någon man inte träffat "in person". :)