Visa fullständig version : Vad tog ni i bänk första gången?
Tror det va fullt påklädd (ej träningskläder) i ettan eller lite innan...
30 kg tror ja fick kämpa för att få upp.
thats lol man ...
boxsquat
2005-03-07, 12:02
40kg här...
AnimalGen
2005-03-07, 12:11
40kg, var på idrotten i 7.
King Grub
2005-03-07, 12:11
60-70 kilo eller däromkring i åttan. Men då fanns det (fläsk)vikt bakom.
Tror det va fullt påklädd (ej träningskläder) i ettan eller lite innan...
30 kg tror ja fick kämpa för att få upp.
thats lol man ...
ettan på gymnasiet eller ettan på grundskolan :D
Första gången jag skulle "gymma" var med 2 polare, vi la på 40 kg i snebänken, jag lyfte av, den bara störta ner på bröstet, det var bom stopp. :D
Så med andra ord, inte änns 40 i snebänk.
nordland
2005-03-07, 12:21
60kg på skolidrotten i sjuan...
Stången... vad väger den? 20kg?
Fatalist
2005-03-07, 12:26
37.5kg i åttan nån gång
Sheogorath
2005-03-07, 12:32
75 kg när jag precis ryckt in i lumpen. Hade inte bänkan sen i sexan eller så då det blev väldigt oseriös och sporadisk träning. Annars "bara" kampsport med en massa armböj. Strax efter inryck började jag styrketräna målmedvetet.
35 kg i åttan. När jag gick ut 9:an gjorde jag trots ett halvårs regelbunden träning av alla muskler, bara 60/1 :MrT:
55kg nångång sista terminen i 6an.
20-25 kg nåt. Tror det var i gymnasiegymmet för 6 år sedan eller så.
Nu tar jag kanske 30 kg *flex*
Kan tillägga att jag tog i tvåan 35 kg...lite surt när alla polare som typ inte heller lyft förut tog dubbelt.
Tog 40 rätt så snabbt efter.
50 i ettan gymnasiet. 115 idag * 1. usla framsteg med andra ord.
60-70 kilo första gången jag prövade maxa skulle jag tro, sommaren före jag skulle börja gymnasiet.
2.5 år senare tog jag 132.5 med studs och rumplyft.
Sen dess har jag bara blivit klenare.. :em:
Gjorde väl 30kg 10ggr när jag började.. va VÄLDIGT smal o liten då.
Nu ca 3 år senare gör jag en 6a på 90. och maxar på 107.5.
Jag tog 60kg i 9an, var jävligt tungt, lyftet tog runt 6-7sek om jag inte minns fel.
RobbeliRobban
2005-03-07, 13:02
110kg. Hade tränat en rätt lång tid innan jag ens vågade mig på prestige-övningen nr1, bänkpress.
Jag tränade första halvåret med farsan, då fick jag inte köra bänk eftersom det ändå bara pajar axlarna. SÅ vi körde hantelpress för hela slanten. När jag började köra själv så blev det naturligtvis bänk, orkade 10:or på 40kg då. Första maxningen resulterade i 60kg, dock efter ett tricepspass. Men det får väl räknas .
kalle_banan
2005-03-07, 13:15
vet inte vad jag maxade då men första gången jag bänkade körde jag på 40 kg. jag maxade inte på länge då, men när jag gjorde det var det väll på 60 kg om jag minns rätt.
TrasMannen
2005-03-07, 13:18
Jag tog väl kanske 50kg i 1:an i gymnasiet
Idag kör jag 100x6 så jag maxar väl kanske 180kg *popcorn*
strong-man
2005-03-07, 13:31
Tog runt 85kg när jag gick i 8an kommer jag i håg fan vad griniga :furious: dom i 9an blev när man piska dom i bänken o man var ju inte världens grovaste direkt 185cm o typ 60-65kg :D
Styrkebyggare
2005-03-07, 14:09
Hehe.. bänken var ju det första man gav sig på när man kom ner på gymmet. Tog 65 kg första gången jag provade - 14 bast och ungefär 65 kg tung.
50 kg i början av ettan på gymnasiet.
RobbeliRobban
2005-03-07, 14:34
Idag kör jag 100x6 så jag maxar väl kanske 180kg *popcorn*
:devil: *flex* *screwy* *rolleyes*
22kg i tvåan.
Gymnasie-tvåan alltså...
The Ultimate Beef
2005-03-07, 15:04
En 20kg platta på var sida, och lås. Så totalt ca 65kg. Gjorde det i 7, men om det var strikt tror jag inte.
35 pannor nått sånt tror jag det var :=) vid 16års ålder
TrasMannen
2005-03-07, 15:18
:devil: *flex* *screwy* *rolleyes*
*popcorn*
Om stången vägde 20 så... 30-40kg nån gång i högstadiet.
victor_n
2005-03-07, 15:46
30 kg i 7an :naughty:
Minns inte riktigt, men kanske 30 kg, i nian.
70 precis i slutet av nian
Fultjack
2005-03-07, 16:01
40 kg i nian :thumbup:
Johan1986
2005-03-07, 16:03
25x8 i början av 7an. Vägde runt 60 vill jag minnas.
tog 80kg i slutet av 9, hadde inte gymmat innan det.
johnnytex
2005-03-07, 16:12
Klarade 40kg i ettan. Das Gymnasium will säga. Jag vet, jag har alltid varit über *flex*
52,5kg i ettan på gymnasie!
turbocalle
2005-03-07, 16:59
Tog första gången 55 kg nu i 9an.. Kämpa ett tag med det.. Idag 2 månader senare (med sjukdomar som varit i vägen m.m). har jag ännu inte maxat då jag kör utan passning men har kört en 12a på 50 kg i alla fall.. Hade säkert kunnat pressa upp en två till om någon passat.. Vill ju inte ligga med stången på bröstet till slut =)...
MvH Carl
fintelligens
2005-03-07, 17:52
kanske mellan 30 och 40. I 3an i grundskolan. Vilken ökning man fått :)
under 50kg :(
fast nu är man på väg att klara 3ggr så mycket :)
gjorde 2 reps på 35 i åttan om jag inte minns fel :booty:
Började med att reppa på 40kg i smithen. Reppade på det i mer än ett år :D Brukade ha som mål att köra 40 reps på tre set :D Sen kom Svantee(Fatalist) och berättade att man inte skulle köra i smith.
hmmmmmmm träna faktiskt innan jag testade bänkpress men vi reppade väl en del på 50-60kg och maxade väl någon gång i sjuan-åttan på 70 men det var vlä itne särskilt tungt.
Runt 40-50, kommer inte ihåg. Var i 2an på gymnasiet iallafall.
Gripper 200 LB
2005-03-07, 19:16
Jag tog 40 kilo första gången jag maxade i bänkpress, jag var 15-år och hade tränat i några månader, mest hantelpressar. Har som bäst varit en hårsmån från att klara 115 kg strikt.
En tolva på 14 kg. Ja vad ska man säga, det fanns inte mer vikter :D
Det kanske var lika bra när jag tänker efter lite, den första månaden tränas nog CNS ganska bra vad det än är för vikt i basövningarna.
Jag tog stången i bänkpress första gången *flex*
35 kg. Röven minst 20 cm från bänken, med studs, utan tröja. ;)
60 kg tror jag i ettan på gymnasiet, sexton år gammal.
1:a bokförda maxning: 1/12 1993 75kg. Jag har ökat sedan dess ;)
Henrik**
2005-03-07, 21:29
Första riktiga bänkningen va i 8:an på 75 stolta kilon. :cool:
50-60kg tror jag och det var i sjuan-åttan
1:a bokförda maxning: 1/12 1993 75kg. Jag har ökat sedan dess ;)
Hur gammal var du då och vad tar du nu...???
30kg skulle jag gissa men mins inte riktigt. Detta var i 2an.
när jag var 20årtog jag 95kg nu 75kg =(
Första gången jag provad bänkpress lastade jag på 40kg, och det visade sig att det var det jag maxade också;). Det var i åttan för ungefär ett år sen.
Nu efter ett halvårsträning tar jag 85kg :).
40 i sexan :).
Tränade två veckor i streck sen lessnade jag.
sjuan: 48 ungefär
åttan: 54
Nu innan jag började träna tog jag 56.. hade nog en dålig dag när jag provade, eller så hade jag suttit still för mycket :D
:em:
Första gången jag rpovade tog jag väl en 60 kg.
Några månader efter provade ajg igen och tröck 65 kg utan probs,
65 var i slutet av februari i nian.
Nu tar jag 105:)
Kommer inte ihåg första lyftet men bänkade 112.5 i nian...strikt :cool:
Tror det var 50kg när jag gick i åttan, i decline bänkpress *flex*
nu, tre år senare maxar jag 75*1 i "vanlig" bänk :naughty:
Enorma ökningar, eller vad säger ni?
JustinCredible
2005-03-08, 00:01
35 kg i bänkpress vid en kroppsvikt på 45 kg. Jag gick i 7:an eller 8:an. Tänk er det. Jag vägde 45 kg när jag gick på högstadiet.
Lillgrabben
2005-03-08, 02:35
Bra fråga, har tränat några år nu & jag kommer inte ihåg vad jag gjorde från början riktigt.
Första gången jag maxade i bänk gjorde jag 90 kg. Det var nog mitt livs tyngsta lyft, jag var tvungen att gå hem pga total utmattning......
Dock så hade jag tränat bänk, pecdeck, flies etc tidigare en period. 90 kg var den första maxningen av många.
MVH
Herkulez
2005-03-08, 07:31
60-65 i åttan, minns inte exakt
Hur gammal var du då och vad tar du nu...???
Då var jag 18 år. 73 kg massiv fotbollsspelare *flex*
Nu har jag pers på 3x3 på 175 med t-shirt och 220kg (på träning) med bänktröja. Väger 105 and going down....
Finns lite pix på bänkande på:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=33921&page=7&pp=15
Scratch89
2005-03-08, 08:35
En ostrikt 52,5kg i åttan nångång :cool:
Sen när jag började köra flera reps körde jag med endast stången :thumbup:
Gripper 200 LB
2005-03-08, 11:43
Det här kan ju nästan klassas som en sensation, att folk verkar vara så sanningsenliga för en gång skull. I vanliga fall så brukar cirka åttio procent av skribenterna på en sådan tråd ljuga om sina resultat. Vet inte varför men i stort sätt alla gånger som en sådan tråd skapas så brukar tråden ganska snart urarta till en dekadent sörja där alla ska överimponera på varandra genom att dra till med osannolika personbästa, denna tråd verkar däremot vara av genomseriös karaktär.
Spanade för en stund sedan på Exhales forum och hittade givetvis en liknande tråd, fast där var frågan istället hur mycket du maxar i bänkpress. Trådens skapare blev snabbt hänvisad till en äldre länk som upptog samma ämne, såg att RobbeliRobban hade skrivit ett grymt bra inlägg där, en klar eloge för det inlägget. Verkar som att nästan alla som svarade på Exhaleforumet lider av hybris eller mytomani.
http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=5403
http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=5231
60kg när jag gick i 7:an.
Det här kan ju nästan klassas som en sensation, att folk verkar vara så sanningsenliga för en gång skull. I vanliga fall så brukar cirka åttio procent av skribenterna på en sådan tråd ljuga om sina resultat. Vet inte varför men i stort sätt alla gånger som en sådan tråd skapas så brukar tråden ganska snart urarta till en dekadent sörja där alla ska överimponera på varandra genom att dra till med osannolika personbästa, denna tråd verkar däremot vara av genomseriös karaktär.
Spanade för en stund sedan på Exhales forum och hittade givetvis en liknande tråd, fast där var frågan istället hur mycket du maxar i bänkpress. Trådens skapare blev snabbt hänvisad till en äldre länk som upptog samma ämne, såg att RobbeliRobban hade skrivit ett grymt bra inlägg där, en klar eloge för det inlägget. Verkar som att nästan alla som svarade på Exhaleforumet lider av hybris eller mytomani.
http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=5403
http://www.exhalemag.com/forum/index.php?showtopic=5231
Då skaru kolla in "vad tar du i bänk" trådarna på fragbite och exet.nu:s forum.
Där tar kidsen allt mellan 80-150 kg.
På exhale är det tjejer som är missnöjda med 60/15 och 70/7 och killar som lägger itll en ledsen smiley efter 3:or på 160. :(
Testade i 9:an blev inge mer än 40kg, trots en vikt på 73kg på 165cm. :cryout:
Spelade en massa fotboll men det var ju långt ifrån bara muskler som vägde *popcorn* De ända musklerna som var imponerande var benen fast det blev bara svårt att hitta byxor istället. *screwy*
blekfet2
2005-03-08, 13:11
testade i slutet av sjuan....tog då 75pannor....
i sexan testade jag första gången och failade på 40 kilo
i trean på gymnasiet gjorde jag en etta på 120 kilo i smith o vägde då 92 kilo
testade riktigt igen i oktober nu och failade på 100 kilo i vanlig bänkpress
i dagsläget gör jag tior på 100 kilo och vägde i måndags morse 116,4 kilo...
har påbörjat en deff och tror trots det att jag gör tior på 110 till sommaren...
Hmm, gjorde tior på 47,5 när jag började träna bänkpress. har ingen aning om vad jag maxade. Va väl 14 år~ vägandes runt 70 kanske
johnnytex
2005-03-08, 15:22
35 kg i bänkpress vid en kroppsvikt på 45 kg. Jag gick i 7:an eller 8:an. Tänk er det. Jag vägde 45 kg när jag gick på högstadiet.
Bitte! Hur lång var du då? Smurf :confused:
Jag går i åttan nu och är 15 år. När jag började klarade jag 55 kg, nu klarar jag 70 kg, och har tränat i ungefär två månader.
55 i sjuan. Sen bänkade jag inte förräns vid 17års ålder, tog samma vikt =)
Och de få gånger jag maxat har de sett ut såhär :
2002 - 10 - 23 : 85KG i bänkpress.
2002 - 12 - 20 : 92,5 i bänkpress.
2003 - 02 - 26 : 100KG i bänkpress vid andra försöket.
-> 10 månaders värnplikt ->
2004 - 09 - 17 : 110kg i bänkpress. 1*1, 1*2.
Häromveckan : 120*1.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.