Huvudvärk vid hård träning?!

[Krille 87]

Jag får huvudvärk när jag tar i riktigt ordentligt ibland.. Vad kan detta beror på ?? Har jag någon sorts brist på något?? Det kan inte vara att jag inte har ätit därför att när jag senast fick det åt jag en halvtimma innan...

Tjo / Krille

[Zozza]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=13972

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=7557&highlight=huvudv%E4rk+tr%E4ning

[Krille 87]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=13972

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=7557&highlight=huvudv%E4rk+tr%E4ning


Det göra bara ont när jag tar i de sista repsen, när jag tar i riktigt mycket.. Den e inte så farlig som de trådarna du referera till... När jag lugnat ner mej, druckit lite vatten så försvinner den ganska snabbt å sen kan ja köra igen.. Och det kan inte vara sömn, absolut inte kondition eller mat.. :confused:

[MacLeod]

Har du reflekterat över hur du andas när du utför dina reps?
När du andas in samt ut?
Brukar vara en säker källa till huvudvärk förutom vätskan.

[Rataxes]

Lånar tråden lite, får själv ibland inte riktigt huvudvärk, men kraftig yrsel. Händer nästan uteslutande under axelpressar under första reppen nefter att jag har ryckt upp dem från marken och varar inte längre än 2-3 sekunder. Kan detta bero på att den häftiga rörelsen när man rycker upp hantlarna till startläget får blodet att lämna hjärnan?