Olika stora =( why?

[makkans]

Mitt vänstra bröst är större än det andra och nu har jag tränat 3 gånger i veckan i lite mer än 2 månader. När jag spänner bröstet så känner jag en pump i vänstra men inte högra, i högra känner jag inget alls. Men varför växer inte högra bröstet lika mycket som vänstra?

[fothermucker]

För att du har olika stora axlar eller olika starka axlar/armar? Om du kör i smith eller maskin så övergå till fria vikter. Det kommer att jämna ut sig med mer massa.

[makkans]

För att du har olika stora axlar eller olika starka axlar/armar? Om du kör i smith eller maskin så övergå till fria vikter. Det kommer att jämna ut sig med mer massa.

Jag brukar köra bänk och hantelpress.. Hantelpressen tycker jag mer om, ja får en goare pump där.. finns det någon mer bra övning med hantlar till bröst?

[fothermucker]

Dips, flyes och pullover tycker jag, förutom dem du själv nämnde, funkar bäst. Dips kräver förvisso inga hantlar men inte heller någon speciell utrustning.

[makkans]

Dips, flyes och pullover tycker jag, förutom dem du själv nämnde, funkar bäst.

Och hur funkar dessa?
Vet du någon sida med bilder eller förklaringar till dom?

[Bjorne]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=31071

[makkans]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=31071


Tackar tackar

[Jorgen]

Alla är olika stora. Den 100% symetriska fysiken finns inte.
Styrkan och stoleken kommer att jämna ut sig med tiden.
Du har ju bara tränat i två månader, hade du haft problem med det när du har tränat i fyra år så hade det varit konstigt.

//Jörgen

[Loke]

Är du säker på att det verkligen är större? Hjärtat sitter på vänstra sidan, och bröstkorgen buktar ut där. I alla fall på mig.

Som sagt, det blir bättre med tiden, och det syns oftast inte för någon som inte aktivt letar efter bristande symmetri.

[Yooo]

Råkat ut för detsamma fast med armar, det är ju tokvanligt. Vänster är mindre änn höger men lika stark, ibland starkare. *screwy*

[pellepedal]

Kör med hantlar, så att ingen sida åker snålskjuts på den andra sidan.
Kör med bra utförande... Inte för tungt.
Jobba vidare... Ofta kommer musklerna ikapp varann efter nåt år eller så.

[Big_Vik]

Var glad att du bara har lite grann över brösten istället. Jag har två cm större högerarm. :(

[Achryl]

mina överarmar är lika stora men jag är alltid starkare med vänstern på concentrationscurl, det är knäckande

[Bjorne]

Samma problem här, fast armarna.

Såg det ut såhär för mig:
Vänster: 37.3 cm
Höger: 39.5

Jag fick en chock när jag en dag upptäckte detta, besluta mig för att mäta för att se ifall det var ögat som ljög, men det var det tråkigt nog inte. Försökt lösa detta med att köra enarmandeövningar, ifall tillfället finns. Kollar mycket i speglen när jag utförde diverse övningar, för att se att inte vänstern får det lättare för sig.

Detta var ~4 månader sedan, och idag ligger vänstern ~1.5-1.25 cm efter. Så det går att fixa, men det är inte lätt och går inte snabbt :p