_Magnus_
2005-02-24, 17:28
Körde marklyft i November och vart totalt uppfuckad i ryggen. Jag var bra uppvärmd, det var sista setet och när jag var klar(!) så kändes det som att en olidlig träningsvärk kom sig smygandes (alltså inget sånt klassiskt hugg i ryggen) var bra mör resten av dagen men tänkte inte mer på det.
Följande dag kom jag knappt ur sängen, jag var halft invalidiserad kändes det som. Detta har fortfarande inte gett med sig trotts att jag helt avstått från ryggträning.
Nån som vet vad detta kan vara? Smärtan sitter i nedre delen av ryggen, vet inte om den kallas ländryggen?
Nåja idag tre månader senare körde jag ett set marklyft med bara 50 kg, visar sig om jag kan gå imorgon! :em:
Följande dag kom jag knappt ur sängen, jag var halft invalidiserad kändes det som. Detta har fortfarande inte gett med sig trotts att jag helt avstått från ryggträning.
Nån som vet vad detta kan vara? Smärtan sitter i nedre delen av ryggen, vet inte om den kallas ländryggen?
Nåja idag tre månader senare körde jag ett set marklyft med bara 50 kg, visar sig om jag kan gå imorgon! :em: