Synpunkter önskas

[Sir Anselm]

Jaha, börjar bli dags att fundera på sommarformen, men ännu finns tid att finslipa lite... :D

Vad sägs, vad behövs förbättras mest?

[victor_n]

Jaha, börjar bli dags att fundera på sommarformen, men ännu finns tid att finslipa lite... :D

Vad sägs, vad behövs förbättras mest?


mkt ser bra ut!
mage? kanske lite mer bröst!

[Baan]

inget direkt klaga på, dessutom svårt vara petig när man sett en bild :)
mer massa! *flex*

[Jense]

vader.. triceps kanske, syns inte så bra, underarmar

[Brenner]

jag tycker du borde piska biceps mer, men lägg upp mer bilder *slap*

[Fatalist]

Mer mage, mer traps, mer vader och triceps ser man inte :)

Annars tycker jag det ser bra ut

[Klo]

Posta mer bilder!

[hultman]

Om det är något som är sämre än det andra så är det väl ändå biceps.

Hur som helst... Styrkestats? ;D

[TCOR]

lite bröst, axlar, bicce mår nog bra av lite mer pisk... mest bicce

[Sir Anselm]

Om det är något som är sämre än det andra så är det väl ändå biceps.

Hur som helst... Styrkestats? ;D

Hm, är sällan jag maxar men ungefär så här:

Knäböj 150
Bicepscurl 55 (Rak skivstång)
Bänkpress 110

Ska ta lite mer bilder också... De mått jag har är biceps typ 38 och underarm typ 37...

Känner själv att bröst släpar lite och även biceps...

[Baan]

Hm, är sällan jag maxar men ungefär så här:

Knäböj 150
Bicepscurl 55 (Rak skivstång)
Bänkpress 110

Ska ta lite mer bilder också... De mått jag har är biceps typ 38 och underarm typ 37...

Känner själv att bröst släpar lite och även biceps...

hehe bicepscurl :) inget jag vanlgitvis ersätter marklyftstatsen med..

kör du inte marklyft alltså? om inte så.. börja :MrT:

[Thony]

[QUOTE=Sir Anselm]
Ska ta lite mer bilder också... De mått jag har är biceps typ 38 och underarm typ 37...

QUOTE]


Jag undrar det ja.. Är verkligen underarmen lika "stor" som över ?


Men men lite mer bilder, så man kan göra en rättvis bedömning

:thumbup:

[Sir Anselm]

hehe bicepscurl :) inget jag vanlgitvis ersätter marklyftstatsen med..

kör du inte marklyft alltså? om inte så.. börja :MrT:

Ha ha, jag vet, men det blir inte så mycket marklyft tyvärr... Har dock ett personbästa på 175, men det var länge sen... Ska skärpa mig med det :whipped:

[Sir Anselm]

[QUOTE=Sir Anselm]
Ska ta lite mer bilder också... De mått jag har är biceps typ 38 och underarm typ 37...

QUOTE]


Jag undrar det ja.. Är verkligen underarmen lika "stor" som över ?


Men men lite mer bilder, så man kan göra en rättvis bedömning

:thumbup:

Jo det är faktiskt sant, kör aldrig underarmar just därför... Vill inte se ut som Karl-Alfred :D

[Baan]

dom låter väldigt stora iaf jämfört med armarna, när jag mätte för flera år sedan (så länge sen var det sist) så låg väl överarm på 41 cirkus och underarmar på 34-35 och jag har inte jättekvinnliga underarmar :)

[Sir Anselm]

dom låter väldigt stora iaf jämfört med armarna, när jag mätte för flera år sedan (så länge sen var det sist) så låg väl överarm på 41 cirkus och underarmar på 34-35 och jag har inte jättekvinnliga underarmar :)

Ha ha, du hade rätt, Biceps 37 och underarmar 34 ska det vara, det var jag som var *screwy*

Lägger in en till bild, sidechest den här gången, inte så nöjd med bilden, men den får duga...

[Baan]

benen är rätt bra! lite mer på biceps kanske, samt baksida axlar och övre bröst (samt bröst i allmänhet) å då är jag ändå rätt petig, annars ser det hyffsat proportionelt ut, bara :eating: :eating: på och växa :)