sluta möka?

[Piranha]

hur är det med det här att gå upp i vikt när man slutat möka? är det bara en myt eller stämmer detta?
har hållt upp nu i nån vecka btw.
__________________

[snej]

:laugh:

[palme]

Stämmer tyvärr *grr*

[Hades]

Ja, mökning höjer ämnessomsättningen. Du går inte upp i vikt om du reglerar ned matintaget motsvarande mängd eller rör på dig mer.

[s_himself]

Jag slutade möka i september i fjol .. kan inte påstå att jag blivit fetare sen jag slutade ..



Fast . oss tränande kan man nog räkna bort ur kategorien som går upp när man slutar möka , jag ser bara positiva saker som hänt sen jag slutade möka ..

[AndersHermansson]

Ja, mökning höjer ämnessomsättningen. Du går inte upp i vikt om du reglerar ned matintaget motsvarande mängd eller rör på dig mer.

Mocotine Tob Res. 1999 Dec;1(4):365-70.

A number of studies have found that moking causes an acute increase in resting energy expenditure, but the effect on energy expenditure during light physical activity is less clear. Since both moking and activity have been shown to increase plasma catecholamines, these could produce additive effects on energy expenditure when smoking during light physical activity. In this study, the impact of moking on energy expenditure, cardiovascular function, plasma nicotine and plasma catecholamine levels was determined in adult male subjects at rest and while engaged in light physical activity. Moking at rest resulted in a 3.6% increase in energy expenditure above the resting baseline; whereas the increase in energy expenditure caused by moking during light physical activity (compared with the light physical activity baseline) was 6.3%. This increase during light physical activity was significantly greater than the increase observed at rest (p < 0.025). As expected, plasma mocotine increased with moking during both rest and light physical activity. An increase in plasma mocotine was associated with moking during light physical activity. When this increase was adjusted as a covariate, the difference in moking-related energy expenditure between light physical activity and rest disappeared, suggesting mocotine accounts for the effect. Plasma epinephrine and norepinephrine levels increased with moking and showed a significantly greater increase during light physical activity compared to rest. Cigarette smoking caused a significantly greater increase in heart rate during light physical activity than it did while at rest, but there was no significant effect of moking on mean blood pressure. It was concluded that there is enhanced energy expenditure associated with moking during light physical activity when compared with moking at rest which could be due in part to smoking-induced increases in circulating plasma catecholamines and perhaps mocotine.

[TrasMannen]

Inte mökat på 3 dagar... Klättrat på väggarna hela helgen men börjar kännas bättre nu.

[christian]

Har faktiskt slutat förut och höll upp i 4 månader. Men föll tillbaka. Denna gången är jag fast besluten om att lyckas!

Har ändå mökat i snitt 25 gånger om dagen sedan jag var 12-13 bast så det är inte lätt.

[AndersHermansson]

Jag har inte tvemökat på säkert ett halvår. =/

[Thony]

Du har rätt rolig humör för att vara en sån gamling :laugh:

[The_RobRoy]

Klart man måste fisa *slap*

:D

[jwzrd]

Har ni som slutat möka fått tillbak lukt- och smaksinnet än?

[Hades]

Har ni som slutat möka fått tillbak lukt- och smaksinnet än?
Nix, men aptiten blir mycket bättre!

[Thony]

Mina prottefisar kunde få en hel avdelning att stanna i en kvart :D

Ps: Det värsta är att det är sant

[AndersHermansson]

Men lol hur fick jag för mig att möka var pöka. Självklart är det ju fisa. Det var ju inte ett halvår sen jag mökade sist isådanafall *spy*

[christian]

Har ni som slutat möka fått tillbak lukt- och smaksinnet än?

Nej, men mina kollegor berättar att de fått tillbaka sina. Även chefen har glädjande nyheter iom att produktiviteten ökats.

[Lallle]

:(

[JJ]

Har hållt upp en vecka utan problem. Men fan vad jag rapar surt *grr*

[snej]

All ''skit'' kommer ut på natten istället, så tro inte att ni lyckats lura moder natur ;)

[christian]

All ''skit'' kommer ut på natten istället, så tro inte att ni lyckats lura moder natur ;)

Aha, är det därför jag är singel? *spy* *grr27*

Jag som trodde det var för att jag var ful på insidan. Jag är så lättad. :cool:

[heltzonicka]

Dom ska tydligen införa ett mökförbud på krogarna from April, tyvärr är det dåliga nyheter för vår gode Herkulez.

[grabben1980]

mökar och skiter var och vartannat, hållt på nån vecka.
mökarna kan sprida skräck på långa avstånd. worst ever *kissass*

[Pdaddy]

Ojojoj, skulle vilja varna alla som tänkt komma ner å träna på fairingsgym på mån,tis,ons.

Mina låg kollis/wok mökar är inte att leka med... they stink ! *spy*

M

[Metal_boy_]

Ojojoj, skulle vilja varna alla som tänkt komma ner å träna på fairingsgym på mån,tis,ons.

Mina låg kollis/wok mökar är inte att leka med... they stink ! *spy*

M

:laugh: , fan alltså jag kan inte ens tänka möka nu när jag varit magsjuk, my ass is falling apart *spy*

[Big_Vik]

Seriöst, hur förhindrar man protteskitar, jag är snart hatad på hela skolan :( edit: hardcore eller? :D

[hobbitar]

mökar man inte i stallet?

[kal_erixon]

mökar man inte i stallet?

doh, ne där mokar man (mockar mocar eller hur de stavas)
skyffla skit,
möka är släppa väder

[pellepedal]

Fan.. Det här forumet börjar spåra ur mer och mer nu...

[victor_n]

tack grabbar nu vet jag varför jag inte går upp i vikt å e så poppis bland tjejer :thumbup:

[FredsAmiralen]

alltså, alla mökar i snitt 14 ggr per dag... det är vetenskapligt bevisat, så ni som påstår att ni inte gör det måste ha tappat luktsinnet för länge sen *spy*

[Garnax]

ökad vikt är iofs ett litet pris för den stora vinningen...

[Ninjasmurf]

Ojojoj, skulle vilja varna alla som tänkt komma ner å träna på fairingsgym på mån,tis,ons.

Mina låg kollis/wok mökar är inte att leka med... they stink ! *spy*

M
visste väl att jag kännde en ny arom på fairings när jag vär där förra veckan...

[JAM]

Fan.. Det här forumet börjar spåra ur mer och mer nu...
Allt bygger på att mangemani postade tråden "sluta röka?" (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=38518). Sedan kontrade Herkulez med "sluta pöka?" (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=38525)... och nu denna! :D