BessahWizzah
2005-02-18, 08:44
Visste inte riktigt vilket forum jag skulle lägga in den här tråden, men...
Vad ska man göra när man blir sjuk (som jag är nu) för att undvika att man lägger på sig fett och/eller tappar muskler? Tycker det är lika frustrerande att varje gång jag börjar komma igång med min träning, så blir jag sjuk.
Och är det någon som vet ungefär hur länge man kan vara borta från träning, innan man börjar förlora i styrka?
Vad ska man göra när man blir sjuk (som jag är nu) för att undvika att man lägger på sig fett och/eller tappar muskler? Tycker det är lika frustrerande att varje gång jag börjar komma igång med min träning, så blir jag sjuk.
Och är det någon som vet ungefär hur länge man kan vara borta från träning, innan man börjar förlora i styrka?