Stångvikten?

[sanoj]

När man testar vad man maxar i bänkpress (andra övningar oxå förstås), räknar ni med stångvikten då, lr?

[Karl_alfred]

Um.

[Zakath]

Självklart, det är ju den vikten man lyfter.

[sanoj]

OK. Bra :D då behöver jag inte skämmas lika mkt för vad jag klarar..

[daja]

Jag räknar bara med dom yttersta viktskivorna på stången.

[Jorgen]

Man räknar med allt. Även låsen om man nu har sådana på.

//Jörgen

[edgen_ÖSD]

Jag räknar bara med dom yttersta viktskivorna på stången.

Varför bara det?

[Depzon]

Vad väger egentligen såna där gedigna stoppar som man skruvar fast på stången? Är det 2½? Kanske finns olika typer iofs.

[sanoj]

Varför bara det?

Jag tror han skämta ;D.

[Jorgen]

Varför bara det?
Han tramsar kanske? *rolleyes*

//Jörgen

[Karl_alfred]

Man räknar med allt. Även låsen om man nu har sådana på.

//Jörgen
Låsen vet ifan :D

[daja]

Varför bara det?
Kan inte räkna högre.

[Oskis]

Varför bara det?

Han är Djurgårdare

[Baan]

Låsen vet ifan :D

han tänker nog inte på dom små curlstång låsen som väger några gram utan dom som vägs i KILOgram :P

har faktiskt ingen aning vad dom väger men båda kanske ligger på något under 5 kg så visst ska man räkna med dom

[daja]

Han är Djurgårdare

Göteborgs FF?

[Fors]

han tänker nog inte på dom små curlstång låsen som väger några gram utan dom som vägs i KILOgram :P

har faktiskt ingen aning vad dom väger men båda kanske ligger på något under 5 kg så visst ska man räkna med dom

1,25 stycket väger de.

[Fartman]

Dom stora vanliga låsen väger 2,5kg stycket

[tristan]

Man räknar med allt. Även låsen om man nu har sådana på.

//Jörgen

jag räknar bara med låsen.

[Baan]

1,25 stycket väger de.

dom som används på mitt gym (skip sports tror jag) väger 2.5 kg styck.. finns flera som väger 2.5kg styck.

vad som används på tävling och är vanligast har jag ingen aning om

[Jorgen]

jag räknar bara med låsen.
Ok. :thumbup:

//Jörgen

[MEGA_MAN]

Vanliga klovar som används vid tävling väger 2,5kg st