handdator

Visa fullständig version : Motivationsdag!


hobbitar
2005-01-30, 20:26
Min motivationsdag (idag) såg ut så här:

Började med att jobba 6-10, Kom hem, satte på min nyinköpta Dvd-film "Lyfta skrot" (Pumping Iron). Efter några timmar gick jag ner till gymmet och körde ett hårt axelpass, direkt efter det gick jag på ett ca 90 min långt träningsseminarium där jag lärde mig att träna bröst, axlar och triceps på rätt sätt!
När jag kom hem käkade jag massa mat och kollade sen på "Total Rebuild" (bodybuildingdokumentär).

Så nu är jag grymmt motiverad till nästa veckas pass!!!


Ps. Frank Zane poserar riktigt snyggt! :hbang:

King Grub
2005-01-30, 20:29
Låter ju t o m nästan tråkigare än min dag! :D

hobbitar
2005-01-30, 20:44
Vad gjorde du då?