Rygg och axlar?

[nth]

Funkar det att köra rygg och axla under samma pass, eller bör man dela upp det?

[Jense]

jag tycker du ska koncentrera dig och ha ryggen på enskilld dag.. det är ju så mycket av den!

[soeeed]

nth, böh kör det som känns bäst, jag personligen föredrar att ha dom på separata dagar.

Hur är läget annars banana?

[Big Al]

Kör för det mesta rygg å baksida axlar i samma pass!, funkar fint! :thumbup:

[Ozkar]

Funkar det att köra rygg och axla under samma pass, eller bör man dela upp det?

Han var tydligen inloggad på sitt konto...Det var jag som ställde frågan, bara så ni vet! ;)

Jo men precis, baksida axlar och rygg borde ju funka.

[Jense]

Han var tydligen inloggad på sitt konto...Det var jag som ställde frågan, bara så ni vet! ;)

Jo men precis, baksida axlar och rygg borde ju funka.


oja, jelt klart. trode du menade hela axelpartiet..

[Ozkar]

oja, jelt klart. trode du menade hela axelpartiet..

Okej, nä ja va inte så tydlig märkte jag själv. :)

[Big Al]

Han var tydligen inloggad på sitt konto...Det var jag som ställde frågan, bara så ni vet! ;)

Jo men precis, baksida axlar och rygg borde ju funka....japp så då kan man mosa på fram och utsida en annan dag!

[Überbiffen]

Kör för det mesta rygg å baksida axlar i samma pass!, funkar fint! :thumbup:
...japp så då kan man mosa på fram och utsida en annan dag!
Word up !

[Shadow Warrior]

Alltså den stora frågan är ju vad man kör efter för split, kör man tresplit kan det vara en bra ide att köra axlar efter rygg...

[myggan]

jag gillar att köra axlar efter rygg

gillar att köra traps efter marklyft osv..