Maximal Viktuppgång?

[TrasMannen]

Efter jag börjat bulka så har jag gått upp i vikt snabbt. Jag har gått ungefär efter http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=36579
Tränar 3 ggr i veckan (ingen cardio ännu, det kommer)

Innan vintern så körde jag en smådeff för att kolla om jag kunde så mycket om mat så att jag kan deffa av det överflödiga fettet jag skulle få av kommande bulk. Sen måste jag veta att mitt psyke klarade av det också ;)

I slutet av minideffen hade jag en morgonvikt på 67 kg. Sen blev det vinter och gymmet stängde. sen blev jag sjuk så nästan 3 veckor gick bort totalt. Då gick jag upp till 70 kg direkt. Jag började träna och bulka. Dom två första veckorna har jag gått upp ca 0.5 kilo per vecka. Men denna vecka (nr 3) har jag gått upp 0.5 kilo per dag. Och jag kan inte tänka mig att jag har käkat 3500 kalorier Utöver mitt vanliga dagsbehov =)
Skall jag anta att jag bundit mycket vatten?

nuvarande vikt 73 kilo morgonvikt.

Jag har hört att om man går upp i vikt för snabbt så hänger inte huden med och man kan få hudbristningar.
Är det "ok" att gå upp så snabbt i vikt. Jag tänker på dessa hudbristningar och andra problem?

[TTT]

Efter jag börjat bulka så har jag gått upp i vikt snabbt. Jag har gått ungefär efter http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=36579
Tränar 3 ggr i veckan (ingen cardio ännu, det kommer)

Innan vintern så körde jag en smådeff för att kolla om jag kunde så mycket om mat så att jag kan deffa av det överflödiga fettet jag skulle få av kommande bulk. Sen måste jag veta att mitt psyke klarade av det också ;)

I slutet av minideffen hade jag en morgonvikt på 67 kg. Sen blev det vinter och gymmet stängde. sen blev jag sjuk så nästan 3 veckor gick bort totalt. Då gick jag upp till 70 kg direkt. Jag började träna och bulka. Dom två första veckorna har jag gått upp ca 0.5 kilo per vecka. Men denna vecka (nr 3) har jag gått upp 0.5 kilo per dag. Och jag kan inte tänka mig att jag har käkat 3500 kalorier Utöver mitt vanliga dagsbehov =)
Skall jag anta att jag bundit mycket vatten?

nuvarande vikt 73 kilo morgonvikt.

Jag har hört att om man går upp i vikt för snabbt så hänger inte huden med och man kan få hudbristningar.
Är det "ok" att gå upp så snabbt i vikt. Jag tänker på dessa hudbristningar och andra problem?

Kan nog vara en del vätska ja. Har du precis påbörjat en kreatinkur?

[TrasMannen]

Kan nog vara en del vätska ja. Har du precis påbörjat en kreatinkur?

Njea den började jag med i september =), det ända som har ändrats i tillskott runt den tiden är 250 mg ALA per dag

[TTT]

Njea den började jag med i september =), det ända som har ändrats i tillskott runt den tiden är 250 mg ALA per dag

ok!

Men du tappar ju vätska under deffen och depåerna fylls upp snabbt igen när du börjar äta ordentligt.

[TrasMannen]

ok!

Men du tappar ju vätska under deffen och depåerna fylls upp snabbt igen när du börjar äta ordentligt.

Jo det var det jag tänkte också, men tyckte vätskan skulle kommit tidigare. men ibland blir det inte som man tänkt ;)

Men frågan kvarstår hur mycket man kan öka i vikt utan att få hudbristningar.

[Bobby Brown]

Tror det är vädligt personligt, men jag kan säga att jag själv gick upp från 68kg till 105kg på ca 8 månader. När jag låg under 100kg hade jag inga bristningar.. sen när jag gick över 100 så kom dom.. inte så kul.

[TrasMannen]

Tror det är vädligt personligt, men jag kan säga att jag själv gick upp från 68kg till 105kg på ca 8 månader. När jag låg under 100kg hade jag inga bristningar.. sen när jag gick över 100 så kom dom.. inte så kul.

Holy crap, det är viktökning det! ;)
100 kg hade jag ju inte tänkt mig men första mål är 80 kg sen en liten minideff till sommaren (till 75 kanske), sen kanske man skall sikta på 85 kg.
Men med denna takt kommer jag se ut som ett vätskefyllt fläskberg på beachen *flex*

[Beast]

Somliga har mindre anpassningsbar hud, andra mindre. Ingen som kan säga att du kommer få eller inte.