Grisen
2005-01-26, 17:19
1.Hur mycket vikt skiljer det för er mellan pushpress och militärpress?
2. Är det tyngre om man tränar såna här pushpressar;
http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/PushPress.html
Än att inte riktigt stanna skivstången, alltså att jag trycker upp den direkt. Det är lite svårt att förklara.
2. Är det tyngre om man tränar såna här pushpressar;
http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/PushPress.html
Än att inte riktigt stanna skivstången, alltså att jag trycker upp den direkt. Det är lite svårt att förklara.