ZLTN
2005-01-25, 21:17
ouch :/ Körde lite triceps igår.. Gick på den smala bänkpressen, allting flöt på fint.. Men efter jag blivit klar med sista settet med ett par riktigt tunga sista reps så fick jag ont i axeln.. Kände det inte under själva övningen utan efter. Det gjorde inte "ONT" men det lixom strålade lite i armen när jag sträckte ut den 90grader.. Känns som det va inne i axeln. Jag rörde lite på armen o stretcha den lite, så försvann det.. Så kunde jag köra klart passet utan känningar. Kände inge mer under kvällen, så jag tänkte det va ok.. Sen när jag vakna idag så var det tebax.. Det höll i sig några timmar i morse sen försvann det. Sen har jag kännt av det lite smått då och då under dagen, men det räcker med att jag rör lite på armen så känns det knappt längre.. Det känns som jag kan ta i normalt o så med armen, så jag antar att det inte är nåt o oroa sig över.. Tänkte bara om det är nån som känt nåt liknande o har nån aning om va d kan va? :cryout: