angående ett rescept

[mmartin]

Jo läste om resceptet under matlagning&rescept här på kolo som hette
"limekyckling och jordnötssås" och låter himelskt!

Undrar dock om man går in lite djupare på det om den är ok efter ett träningspass? sista talaren i den tråden menar ju på att det är en fettbomb och visst, den såsen är väl en del kalorier..

Min fundering, är sådan mat ok mat efter en träning eller är det sådan mat man bör fixa endast lördagskvällarna??

[aliquis]

Efter träning är det väl bättre med en kolhydratrik måltid. Vad gäller "fettbomb" är det väl skitsamma. Ointressant om det är mycket fett i just den måltiden eller inte.

[mmartin]

Efter träning är det väl bättre med en kolhydratrik måltid. Vad gäller "fettbomb" är det väl skitsamma. Ointressant om det är mycket fett i just den måltiden eller inte.


det är väl absolut inte ointressant?? :confused:

Grejjen är att det är ju mycket protein i form av kyckling, kolhydrater är det ju i måltiden men visst kan man tillsätta genom kanske nått fullkornsrostebröd..