pocoloco
2005-01-23, 20:53
Hittar ingen bra tråd som beskriver skillnaden mellan hög/låg rep, och en eller flera set. Vissa säger att 3-4 x 6-8 är optimalt för att bygga massa andra, 12x2, sen har jag sett en del som kör 8642 för att sedan hoppa tillbaka på det nästförsta settet för att köra ända till failure.. Nån som har lust o beskriva dom olika metoderna och dess fördelar och nackdelar?