Snedbänk före bänkpress?

[Ungtuppen]

Tjena. Jag har sett många som skrivit att man på sinna bröstpass ska köra sned bänkpress innan bänkpressen om man vill bygga upp det övre bröstet effektivare? Stämmer detta?

[Beast]

Om man kört vanlig bänk länge så är det bra att byta ordningen på grejer.
Personligen kör jag mycket hellre sne hantelpress före sne bänk.