Visa fullständig version : Få ihop brösten?
Har tränat ett tag nu och mina bröst har växt i storlek och jag har blivit starkare. Men jag har ett problem - min bröst går lite isär, precis vid bröstbenskammen. Hur ska jag gå tillväga för att få ihop dem?
mer massa. man kan inte ändra muskelfästena
Alltså bara att köra på och försöka få dem ännu större?
Alltså bara att köra på och försöka få dem ännu större?
Jupp!;)
Men det måste ju finnas några övningar som tar mer på bröstens centrala delar?
Dessa måste ju vara bra att köra
Men det måste ju finnas några övningar som tar mer på bröstens centrala delar?
Dessa måste ju vara bra att köra
Nope.
Man kan inte träna inre bröst specifikt.
Mer massa är lösningen och den enda lösningen.
Man kan iofs flytta muskelfästena medels kirugiskt ingrepp, men det är lite väl drastiskt kanske. ;)
//Jörgen
Ok. mm lite drastiskt är det ju!
Tackar så mkt för all hjälp som jag fick!
hantel press, hantel flyes och pec dec är bra övning för att få en snygg och tät skåra
Fatalist
2005-01-28, 00:26
hantel press, hantel flyes och pec dec är bra övning för att få en snygg och tät skåra
Nej, men ett par stora bröst. Du kan inte, du kan INTE träna olika delar av en och samma muskel *slap*
King Grub
2005-01-28, 06:53
Nej, men ett par stora bröst. Du kan inte, du kan INTE träna olika delar av en och samma muskel *slap*
Jodå, men inte olika delar av en muskelfiber. :)
Jag förstår inte vad som är fult med separation mellan heller..
spacedog
2005-01-28, 11:53
Jag förstår inte vad som är fult med separation mellan heller..
Kalsongmodellerna har inte det... *rolleyes*
Fatalist
2005-01-28, 18:38
Jodå, men inte olika delar av en muskelfiber. :)
Precis vad jag menade juuu *whatever*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.