Visa fullständig version : protein, muskelökning..
Vad ska man käka om man vill bli av med lite underhudsfett när man tränar samtidigt som man bygger upp styrkan?
johnnytex
2005-01-20, 19:52
Dessa två saker är väl tämligen svåra att kombinera :confused:
Iaf, jag hade satsat på att dra ner lite på kolisarna och ersätta dem med protein. Försök ligga så nära +-0 i energi överskott. Fast det funkar väl inte ens då.... :confused:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.