Er dagliga mjölkproduktsförbrukning. [Arkiv] - Kolozzeum Forum

TTT

2005-01-20, 10:33

Hur mycket mjölkprodukter trycker ni i er om dagen? Kunde vara kul att veta.
Själv kommer jag under dagen förtära detta:

2 st Valio Cottage Cheese
1 st lätt kesella
2 l minimjölk

Och här en bild ;)

johnnytex

2005-01-20, 13:57

Blir ganska så mkt mjölkprodukter faktiskt.

Nåt sånt här under en dag:

1 liter lättmjölk
0.5 liter lättfil
100g keso

Typ.

King Grub

2005-01-20, 14:01

Ungefärliga siffror (och jag äter absolut inte en bestämd mängd varje dag):

en halv liter minimjölk
en halv liter yoghurt
1 Valio grynost
150 gram keso
3 skivor ost
mjukost på någon smörgås

hum

2005-01-20, 19:44

Kanske

2 liter mjölk
1 liter yoghurt
100g keso
5 skivor ost

Varierar en del, men jag äter överlag mycket mjölkprodukter.

alle

2005-01-20, 19:47

Runt 1,5 liter minimjölk, har svårt för andra mjölkprodukter. Skulle mer än gärna vilja kunna äta keso men känns som jag ska spy när jag äter det :(

hampaN

2005-01-20, 23:46

3L mellanmjölk, moren klagar lite ibland men det är ju så nedrans gott :love:

Solle

2005-01-21, 00:01

1 liter mellanmjölk
1 burk kesella
Ost på mackan
Sen nån tallrik filmölk också

hassezilla

2005-01-21, 01:22

minst 2 burkar kesella. grymt gott med polarkraft extrem och makrillfile med en massa kesella utbrett ovanpå, rockar fett!

Loke

2005-01-21, 06:52

1 till ½ liter mjölk.

muddler

2005-01-21, 21:56

runt 1l standard mjölk

Fultjack

2005-01-21, 22:02

runt 0.5-1 liter mjölk
1 burk kesella
vissa dagar 250 gram keso

Zakath

2005-01-21, 22:17

1-4 liter minimjölk

och/eller

250-500g keso
500-1000g lättfil

Droog

2005-01-22, 01:14

3l lättmjölk

LunaSpice

2005-01-22, 01:29

1 liter lättmjölk
0,5 liter yoghurt (mild, 0,5%)
1 burk keso eller kesella
Grynost i obestämd mängd
Ost
Mjukost
Plus ev. Milda MiniMat eller Creme Fraiche i matlagning.

Bengan

2005-01-22, 01:36

Räknar men med vassle och kaseinproteinerna som mjölkprodukter :D

Annars så blir det
½ liter mjölk till nattprotein och till gröten

Sverker

2005-01-22, 08:45

1 liter minimjölk.

1 burk Kessella.

Ingen som tar upp proteinpulver som mjölkprodukt ?
De vitaminer och mineraler som finns i mjölk finns givetvis kvar i mjölkproteinpulvret, mer eller mindre.

pariah

2005-01-22, 12:36

Ev. laktosfri mjölk till gröten om jag inte hittat sojamjölk.
Mjölk i maten.
Ost om jag äter mackor.

HarD

2005-01-22, 15:17

Ofta får jag i mig nåt liknande.

500 gram kesella (Lätt Kvarg).
1 liter lätt/mellan mjölk.
Lite ost på mackor.

Vissa dagar 4 dl Yoghurt till frukost.

Max

2005-01-22, 23:22

1 liter lättmjölk/onaka
< ½ kesoburk
4-6 ostskivor
ett par vassledrinkar i veckan

Fatalist

2005-01-23, 00:09

Lite mjölk till morgonhavregrynsgröten *rolleyes*

Whey

2005-01-24, 20:35

1 liter mellanmjolk
1 liter standardmjolk
2 dl filmjolk
lite ost, smor m.m.

(kanske lite mer an vad jag brukar inta en vanlig dag, men sahar sag det ut idag... ibland blir det mer, ibland mindre)

WHITEFOLKS

2005-01-24, 21:35

sverker: ar vitaminerna och mineralerna bevarade till stor del i hydrolysat ocksa?

Sverker

2005-01-25, 07:31

sverker: ar vitaminerna och mineralerna bevarade till stor del i hydrolysat ocksa?

Vet faktiskt inte.

Ett hydrolysat är ju " tvättat " två gånger.
Först när man tar fram ett vassle-koncentrat/isolat eller kaseinat och sedan tvättar man en gång till efter hydrolysen.

Rimligt borde det finnas betydligt mindre vitaminer och mineraler kvar.

Metal_boy_

2005-01-25, 11:05

0,5-1l mjölk och 1 burk kessella. Ibland nån ost

EDIT: glömde ju 3 vassledrinkar me :whipped: