muskelökning?

[Brenner]

Är det enklare att lägga på sig muskler efter att man har deffat?

[Frazze]

Är det enklare att lägga på sig muskler efter att man har deffat?
Nej, varför skulle det? Fast det kan kännas lättare eftersom man får börja med kcalöverskott igen.

[Brenner]

Nej, varför skulle det? Fast det kan kännas lättare eftersom man får börja med kcalöverskott igen.

Nej jag vet inte riktigt, en kompis sa det till mig på gymmet, tyckte att det lät lite knasigt och han kunde inte riktigt förklara det så jag tänkte se om någon kunde ge mig ett svar här. :)

[King Grub]

Lättare jämfört med när? Lättare än under deffen? O ja. Lättare än innan deffen? Inte säkert.

[raZmus]

Daremot kanske de kan synas battre om du har lagre kroppsfettprocent :)

[ivandrago]

Jag upplever det som att man växer bäst när man börjar gaina igen efter en deff. Beror väl dels på att man får tillbaka det man tappat under deff, man får tillbaka trycket i musklerna samtidigt som allt syns mycket bättre än före deffen.