Visa fullständig version : Efter ett år - those were the days!
Sparrisen
2005-01-13, 19:17
Hej.
Jag har postat förr, och kommer nog att lägga ut nya bilder framöver. Tyvärr har jag tappat 12 kilo sedan i sommras, en blandning av fett och muskler. varför? Jo pga upprepade sjukdomar med lite mat etc.
Här kommer dock några bilder tagna INTE IDAG, utan när jag hade tränat i ETT ÅR, cirka. Varför lägger jag upp dessa? Tja, jag hade helt glömt bort att jag hade dem... :D Därtill anser jag att mina armar svarade ganska bra på träningen, efter ett år iaf.
Har tagit bilder på hur jag såg ut efter viktnedgången, men dessa väntar jag med, de kommer användas som jämföringsbilder när jag växt till mig igen... :em: Jag reserverar mig dock för att de kan komma tidigare. ;)
Kanonresultat efter bara 1 år! :thumbup:
Sparrisen
2005-01-13, 20:01
Redigerar till cirka 15 månaders träning. Tror det är det rätta.
Galen triceps eller galen biceps? kan inte bestämma, men biffigt värre iaf! hoppas allt reder sig nu och du kan börja köra hårt igen. Lycka till!
RobbeliRobban
2005-01-13, 20:38
Cool bicce. Om jag får gissa var det ganska mycket armträning och lite mindre av det andra på den tiden?
Matte_Maiden
2005-01-13, 20:54
Hur lång är du? :)
Eftersom han inte svarat än så gissar jag på 172 cm! Har för mig att han är en dvärg. :) Snart kommer han nog och rättar mig... :MrT:
Sparrisen
2005-01-13, 21:28
172 cm :D
Matte_Maiden
2005-01-13, 21:34
172 cm :D
Erkänn att jag äger? :D
Sparrisen
2005-01-13, 21:39
Det är nästan kusligt... :MrT:
Förföljer du mig privat också? ;)
Matte_Maiden
2005-01-13, 21:45
Det är nästan kusligt... :MrT:
Förföljer du mig privat också? ;)
Japp, jag VET att den är 12 cm! ;)
Jag vill också ha sånadär armar.
Metal_boy_
2005-01-14, 00:53
Jag vill också ha sånadär armar.
Då måsste du börja dricka proteindrinkar och träna armar varje dag.
Grymt. Hoppas du tar igen det du förlorat snabbt.
nordlander
2005-01-14, 01:49
Då måsste du börja dricka proteindrinkar och träna armar varje dag.
Avis :D
Metal_boy_
2005-01-14, 02:36
Avis :D
aaa massa :)
The_RobRoy
2005-01-14, 03:41
Bra jobbat Swede.. ..ser fram emot dom nya bilderna, du kör ju hårt i CH nuförtiden, varje gång man är där står du där nånstans o frustar :D
Ska ner imorn o försöka bättre på mina lats o resten av ryggen för den delen också :em:
Sparrisen
2005-01-14, 10:41
Bra jobbat Swede.. ..ser fram emot dom nya bilderna, du kör ju hårt i CH nuförtiden, varje gång man är där står du där nånstans o frustar :D
Ska ner imorn o försöka bättre på mina lats o resten av ryggen för den delen också :em:
och du är vem?
anden i flaskan ?
Går träningen framåt ??
Sparrisen
2005-01-14, 10:50
anden i flaskan ?
Går träningen framåt ??
Jag har tagit igen några kilon, har ju kört några månader nu, men även några veckors uppehåll i detta pga tentor och förkylning. När jag återupptog träningen såg jag till att äta upp mig ett par kilon, bara för att bryta den negativa trenden... :D Sedan dess har jag kanske ökar något kilo.
Det är dock tråkigt att ligga och pressa med pyttevikter.... :insane:
Slartibartfast
2005-01-14, 10:50
Shit vilken arm! :bow:
Nya tag nu bara! :thumbup:
mystic[-_-]
2005-01-14, 11:21
Japp det var en bra arm :thumbup:
The_RobRoy
2005-01-14, 11:34
och du är vem?
snor din bildtråd da :rolleyes:
this is me
Sparrisen
2005-01-14, 11:56
snor din bildtråd da :rolleyes:
this is me
Dig känner jag igen... :)
grova armar, och bra peak trots relativt högt bf, kul att se dom i deffat tillstånd, peaken måste vara ruggig då..mvh
snor din bildtråd da :rolleyes:
this is me
Dig känner jag inte igen. Skumt. Får hålla ögonen öppna. :)
The_RobRoy
2005-01-14, 12:55
Dig känner jag inte igen. Skumt. Får hålla ögonen öppna. :)
Det måste betyda att antingen du, jag eller båda, tränar för sällan :smokin:
Det måste betyda att antingen du, jag eller båda, tränar för sällan :smokin:
:D , eller så kollar vi på de få tjejerna som tränar istället. (sorry för trådkapning)
Sparrisen
2005-01-14, 15:39
Tack för alla positiva komments. Armarna växte på bra... :notme:
Matte_Maiden
2005-01-14, 18:35
Tack för alla positiva komments. Armarna växte på bra... :notme:
Hela du växte väl bra? Har för mig att du gjorde rätt bra ökningar i kroppsvikt utan att bli fet? Ta tag i träningen nu och släng upp lite nya bilder! :)
Kör hårt! :thumbup:
snor din bildtråd da :rolleyes:
this is me
gullig min :laugh:
Dig känner jag igen... :)
Det är väl han som är Ray Romano look-a-like :rolleyes:
http://www.wma.com/ray_romano/imgs/RAY_ROMANO_main.jpg
http://valdefierro.com/rayl01.jpg
Eh mja.. svårt o hitta en lämplig bild bara.
The_RobRoy
2005-01-15, 02:32
gullig min :laugh:
Tack :kinky:
Ja Halldin det är jag ;)
Det är väl han som är Ray Romano look-a-like :rolleyes:
Eh mja.. svårt o hitta en lämplig bild bara.
Du är "spot on" varje gång Halldin! :bow:
bra. har du någon ny bild?
RobRoy, va det inte du som såg likadan ut i kroppen som porja? :D hehe.. typ inte alls., på något sätt
Riktigt sköna armar där, ser vänster/höger-arm lika ut?
The_RobRoy
2005-01-15, 17:44
bra. har du någon ny bild?
RobRoy, va det inte du som såg likadan ut i kroppen som porja? :D hehe.. typ inte alls., på något sätt
Vadåra Jense.. ..Porja har bättre bröst (hatar mina boobs :( ), typ de som skiljer, annars tycker jag vi är lika.. ..förövrigt hur ser du det på en jävla dassbild som är ½ år gammal där jag står med tröjjan på.. ..aja, nu slutar vi kapa Swedeforce fina tråd :smash:
Sparrisen
2005-01-16, 15:49
Då jag fått ett par frågor om vad min målsättning är så kan jag säga att jag INTE strävar efter att bli bb. Mitt mål är att ngn gång bli "vältränad" - dvs ha bra kondition, reletivt lågt bf och en del muskelmassa. Konditionen har en gång i tiden varit mkt bra, då jag tävlingslöpte lite, men nu är det lång väg tillbaka (lite grundflås har man förstås).
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.