Ser denna gainer bra ut

[tequilla]

Lättblandad pulverdryck med vassleprotein och kolhydrater förstärkt med taurin och Recosin (vitamin c, glukosamin, schiosandra).

Näringsämnerna återställer kroppen samt bidrar till återuppbyggnaden av ledbrosk och ger ett ökat skydd mot celloxidering.

Sockerfri och laktosreducerad.

Innehåller / 100g

protein 30g
kolhydrat 60 g <2 g laktos
(Maltodextrin 56 g)
fett 1,8g
taurin 4g
vitamin c 1g
glukosamin 500mg
schisandra 50mg (återställer kroppen vid olika påfrestningar och stress)

4kg för 320kr

[lauria]

Vad heter den?

[tequilla]

Vad heter den?

Visste inte att namnet på produkten avgör om den e bra eller inte :smash:

SELF Omninutrition - Active Whey Gainer

[nordland]

den fyller sin funktion.... varken mer eller mindre..... Ett ganska normalt "gainer pulver" med andra ord.......

[Prankie]

Går inte avgöra om det är bättre eller sämre än andra, extra taurin har dock en tendens att ligga på botten som en nypa sand.

[tequilla]

Hur ser den perfekta gainern ut för er?

[nordland]

för att den skall bli perfekt så måste du utgå ifrån egen kroppsvikt... Men för mig: 54g Dextros, 54g Maltodextrin, 54g Kaseinhydrolysat......

Notera att det är min "önskegainer" och vad jag vet så har inget kosttillskotts företag tagit fram ett Kaseinhydrolysat ännu...

Varför kaseinhydrolysat? Därför att det peakar snabbare än vasslehydrolysat...

[Pez]

glukosamin 500mg

Såvitt jag vet så får ingen annan än Apoteket sälja Glukosamin..?

[Prankie]

Såvitt jag vet så får ingen annan än Apoteket sälja Glukosamin..?

Det stoppar ju inte self att fortsätta sälja synerlin och andra nu icke lagliga produkter.

[King Grub]

Hur ser den perfekta gainern ut för er?

Vitargo, vasslehydrolysat, kaseinhydrolysat och lite MCT-fett.

[tequilla]

Vitargo? Va är de för något då?


Vad gör följande ämnen och vilken är den rekomenderade dagsbehivet av vitamin c?

taurin 4g
vitamin c 1g
glukosamin 500mg
schisandra 50mg

Väger 79 kg, har gått upp 9 kg sen höstas men har lätt att tappa dom kilona.
För mig kanske 30-40 gram protein, 70-80g kolhydrater?

[z_bumbi]

Hoppas för deras skull att de skriver ut en varning för glukosaminet...

Vitargo = kolhydrat, behandlad potatistärkelse som är snabbare än maltodextrin. Finns andra kolhydrater som är av liknande typ.

[Fairing]

Vitargo, vasslehydrolysat, kaseinhydrolysat och lite MCT-fett.

Rapid Recovery är inte så långt borta från den blandningen :)

[virre678]

Hoppas för deras skull att de skriver ut en varning för glukosaminet...

Vitargo = kolhydrat, behandlad potatistärkelse som är snabbare än maltodextrin. Finns andra kolhydrater som är av liknande typ.


Hoppas för deras skull att de skriver ut en varning för glukosaminet...
2år efter menmen.. Varför? vilka deffekter ger de?

[Eddie Vedder]

vilken är den rekomenderade dagsbehivet av vitamin c?

Är du icke-rökare så är RDI 75mg, 1g C-vitamin är totalt slöseri. Få vitaminbehov är så enkla att tillgodose som vitamin C skulle jag säga, tillskott på ett helt gram är sjukt onödigt.