Dubbel"biceps" bakifrån.

[Zodd]

Lite stats:

Ålder: 21år
Tränat i: 16 månader.

Längd: 177cm
Vikt: 72.5kg

Arm: 34,5cm
Midja: 81cm
Hals: 37cm :(

Bänk: 77,5kg
Mark: 130kg
Böj: 85kg

Träningsjournal (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=24929&page=4&pp=50)

På den här bilden (som togs på fredag) har jag inte tränat på 2-3 veckor, ätit dåligt m.m och gått ner 2kg. :whipped:

Fler och bättre bilder kommer senare om jag kan hitta en fotograf.

Kommentarer? :em:

Jag vet att mina armar ser helt otränade ut. :D

[Zozza]

På den här bilden (som togs på fredag) har jag inte tränat på 2-3 veckor, ätit dåligt m.m och gått ner 2kg. :whipped:



Varför inte ta en bild då du tränat bra under lång tid, ätit bra, och inte gått ner 2kg ? :D

[Zodd]

Varför inte ta en bild då du tränat bra under lång tid, ätit bra, och inte gått ner 2kg ? :D
:D

Men bilden tog sig själv, lika bra att lägga upp den. ;)

[hampaN]

Det ser ut som att du inte har tränat på typ 3 veckor gått ner 2kg och poserar kass :D


Bra axlar tycker jag det ser ut som iaf :)

[Zodd]

Det ser ut som att du inte har tränat på typ 3 veckor gått ner 2kg och poserar kass :D


Bra axlar tycker jag det ser ut som iaf :)
Hmm trodde poseringen var bra? men vinkel och ljus kan bli bättre.