Fläskfilé m. ris på asiatiskt vis

[no1fitness]

Håller på och testar ut lite mat nu när man inte deffar.
Detta gjorde jag då vi höll på att få gamal ägg och det blev riktgit gott.

Stek fläskfilé eller annat kött/kyckling. Knäck 4 ägg ( för 2 personer ) i stekpannan och blanda med köttet. Ha sedan soya efter egen smak och precis innan ni tar av det en matsked lättcreme fraiche eller minivarianten.
Jag blandade detta med fullkornsris och det blev mycket godare än väntat. :)

Håller även på att experimentera med proteinmuffins, men det får jag återkomma till... :angel:

[MyungChul]

vad är de asiatiska med det?:)

[no1fitness]

vad är de asiatiska med det?:)

Soyan... :D
Jag är inte så mycket för andra starka kryddor...

[Pinnen]

Du e inte kock hoppas ja..

[MyungChul]

haha sojan:):)

[no1fitness]

:furious:
Släng i lite vårlök då så det blir lite asiatiskt.... :thefinger
Ägg, soya och vårlök räcker för mig i alla fall... :thumbup:

[Arnesson]

Du e inte kock hoppas ja..

:D :D