handdator

Visa fullständig version : Negatives före deffbilder !


negative
2005-01-05, 23:40
Hej.

Här kommer lite bilder på mig. Väger 118 kg och 198cm, mer mått kommer lite senare. Vet att biceps är 43 cm senast jag mätte.
Jag började deffen idag ska ner till ca 100-105 kg hoppas på att nå dit till sommaren.

Kom gärna med kommentarer !


M

negative
2005-01-05, 23:41
Här kommer de två första

lauria
2005-01-05, 23:45
Kör dem i Paint och sen bild och sen ändra storlek :thumbup:

muddler
2005-01-05, 23:45
vi väntar med spänning :=)

mrt4
2005-01-05, 23:46
Ja ös på nu!


\R

negative
2005-01-05, 23:58
Fler

negative
2005-01-05, 23:59
sista

negative
2005-01-06, 00:02
Hur får jag så att dom inte bara blir klickbara länkar utan kommer upp direkt ?

negative
2005-01-06, 00:11
blabala

negative
2005-01-06, 00:12
bröl

negative
2005-01-06, 00:13
tjoho

negative
2005-01-06, 00:13
jahaa

negative
2005-01-06, 00:14
boooo

negative
2005-01-06, 00:15
ben

negative
2005-01-06, 00:15
mera

Chris
2005-01-06, 00:20
Kommer se rätt bra ut efter deffen! Syns att du har en hel del muskler! Men du får göra något åt vaderna ;)

Brenner
2005-01-06, 00:26
Ser grov ut tycker jag, kämpa på! :thumbup:

The_RobRoy
2005-01-06, 00:44
Kommer se rätt bra ut efter deffen! Syns att du har en hel del muskler! Men du får göra något åt vaderna ;)

inte så jäkla lätt när man är så lång...

muddler
2005-01-06, 01:58
inte så jäkla lätt när man är så lång...

wörd, men benen tycker jag att herr negative ska satsa lite mer på

negative
2005-01-06, 02:47
Tack för svaren alla !
Jag vet att benen är kassa, kanske inte så kassa som bilderna visar. Har stora problem med knän som hoppar ur led och pajar benträningen.

Jag tänkte uppdatatera bilderna en gång i månaden för att se om det blir några framsteg.


M




En till benbild.

negative
2005-01-06, 14:43
Saddam edition !

negative
2005-01-10, 22:56
Lite mått...



Längd 198 cm

Vikt 118 Kg

Biceps. avslappnad 37cm. spänd 43 cm.

Underarm. avslappnad 33 cm. spänd 35 cm.

Midja. avslappnad 113 cm. spänd 108 cm. "utputad" 120 cm !!!!

Bröst. avslappnad 122 cm. spänd 127 cm.

Vad. 42 cm.

Lår. 65 cm.

Hals. 43 cm.

Nu får vi se om måtten har minskat till nästa vecka !

Stab
2005-01-11, 19:16
Ser ut att ha massa, kommer nog bli bra efter deffen.. :thumbup:
fan du ska ha en elogé för att gå runt sådär, mitt psyke skulle inte klara av att ha så mycket %bf ;)

negative
2005-01-12, 01:07
Ser ut att ha massa, kommer nog bli bra efter deffen.. :thumbup:
fan du ska ha en elogé för att gå runt sådär, mitt psyke skulle inte klara av att ha så mycket %bf ;)

Då har du dåligt spyke, trivs bra med 120 kg vill bara kolla vad som finns under, och det får jag snart se. Sen blir det att :eating: igen !

Metal_boy_
2005-01-12, 13:18
En lång rackare! ser bra ut för att vara så lång som du är. Du har lite att karva bort syns men det kommer bli bra :)

negative
2005-01-12, 16:30
En lång rackare! ser bra ut för att vara så lång som du är. Du har lite att karva bort syns men det kommer bli bra :)

Jo det är svårt att se massiv ut när man är nästan 2 meter



Edit: 115,9 KG i morse.

hultman
2005-01-12, 18:11
Då har du dåligt spyke, trivs bra med 120 kg vill bara kolla vad som finns under, och det får jag snart se. Sen blir det att :eating: igen !

Vafasen, onyttigt att väga så mycket ju =).

Lycka till med deffen, ser bra ut!.

Scratch89
2005-01-12, 18:39
Edit: 115,9 KG i morse.


Du har alltså gått ner 2 kg på 2 dagar! Helt ok! Bra att det börjar bra, med lite vätska och liknande. Räknar du kcal? Hur mycket kardio per dag?

Metal_boy_
2005-01-12, 19:12
Jo det är svårt att se massiv ut när man är nästan 2 meter



Edit: 115,9 KG i morse.

hehe jo jag vet, det är tillräckligt svårt på 188cm :)

hultman
2005-01-12, 19:53
Du har alltså gått ner 2 kg på 2 dagar! Helt ok! Bra att det börjar bra, med lite vätska och liknande. Räknar du kcal? Hur mycket kardio per dag?


2 kg på två dagar är ju en alldeles för snabb nedgång =p

negative
2005-01-12, 21:54
2 kg på två dagar är ju en alldeles för snabb nedgång =p

2kg på 2 dagar är väl perfekt :hbang: då når jag mitt viktmål på en dryg vecka :D

Ne jag skulle tro att jag har tappat en del vatten + att jag var nyskiten :booty: andra gången jag vägde mig. Så nu blir det tisdagar på morgonen som blir invägningsdagen NYSKITEN !

negative
2005-01-12, 21:56
Du har alltså gått ner 2 kg på 2 dagar! Helt ok! Bra att det börjar bra, med lite vätska och liknande. Räknar du kcal? Hur mycket kardio per dag?

Kör morgon prommis på dryga timmen innan frukost de dagar jag inte tränar . Räknar inte kalorier utan kommer att se på vågen om jag går ner i rätt takt eller inte.

negative
2005-01-12, 21:57
hehe jo jag vet, det är tillräckligt svårt på 188cm :)

188 cm = halvfigur :angel:

negative
2005-01-18, 10:45
*uppdate* *uppdate* VECKO UPPDATERING !! *uppdate* *uppdate*

Vikt 18/1 115.3 kg (-0,6kg)


Ska mäta mig i kväll så får vi se de måtten minskat.



M

hultman
2005-01-18, 15:38
bröl

Läser du till jurist måntro? :)

negative
2005-01-18, 17:15
*uppdate* *uppdate* NYA MÅTT 18/1 *uppdate* *uppdate*


Längd 198 cm

Vikt 115,3 (- 2,7 kg totalt) Kg (- 0,6 kg sen förra veckan)

Biceps. avslappnad 37 (+- 0)cm. spänd 43 (+- 0) cm.

Underarm. avslappnad 33,5 (+0,5) cm. spänd 35 (+-0) cm.

Midja. avslappnad 112 (- 1) cm. spänd 107 (- 1) cm. "utputad" 120 (- 1,5) cm

Bröst. avslappnad 121 (- 1) cm. spänd 128,5 (+ 1,5) cm.

Vad. 42,5 (+0,5) cm.

Lår. 65 (+-0) cm.

Hals. 43 (+- 0) cm.


Verkar som midjan minskar medans biceps och lår ligger kvar på samma. Vad, underarm och bröst (latsen spänd ) har ökat.

Styrkan har minskat lite mest att jag blir trött snabbare på gymmet, lite snurrig i huvudet blir jag också efter varje set.

Uppdatering på vikt och mått om en vecka, nya bilder om 3 veckor.


Läser du till jurist måntro? :)

Hultman: Min fru har läst juridik. Var det lagboken på bilden du menade ?





M


__________________

stefannn
2005-01-18, 17:41
ser ut att kunna bli bra efter en deff ...kruta mer på benen bara

melchiorsen
2005-01-18, 17:52
kämpa på *flex*

negative
2005-01-18, 18:18
kämpa på *flex*

ser ut att kunna bli bra efter en deff ...kruta mer på benen bara

Tack för alla hejarrop ! *yourock*

Hoppas på att det finns muskler som väntar under späcket :eating: Benen ja dom är som dom är...... taskiga. Knäna gör ont vid minsta ansträngning, hoppas på att alla morgonpromenader ska funka som rehabträning för mina knän.



M

Baan
2005-01-18, 20:08
hur länge har du tränat? verkar vara ben/rygg som du behöver satsa på ordentligt.

lycka till med deffen

negative
2005-01-18, 20:47
hur länge har du tränat? verkar vara ben/rygg som du behöver satsa på ordentligt.

lycka till med deffen


Tränade 4 år på gymnasiet sen ett litet nätt uppehåll på 6 år. Började igen för ett år sedan.

Ryggen tycker jag inte släpar, ska fota den vid nästa fotning så får du se.

M

negative
2005-01-25, 18:16
*uppdate* *uppdate* NYA MÅTT 25/1 *uppdate* *uppdate*


Längd 198 cm

Startvikt 118 kg

Nuvarande Vikt 115,3 (- 4,0 kg totalt) Kg (- 1,3 kg sen förra veckan)

Biceps. avslappnad 36,5 (- 0,5)cm. spänd 42,5 (- 0,5) cm.

Underarm. avslappnad 33 (-0,5) cm. spänd 35 (+-0) cm.

Midja. avslappnad 110 (- 2) cm. spänd 106,5 (- 0,5) cm. "utputad" 116,5 (- 2) cm

Bröst. avslappnad 120 (- 1) cm. spänd 127,5 (-1) cm.

Vad. 42 cm (-0,5) cm.

Lår. 64 cm (-1) cm.

Hals. 43 cm (+-0)

Nu börjar det att hända saker, kanske lite för fort, har gått ner 1,3 kg denna vecka. Framöver lägger jag till ett mål så inte viktnedgången blir lika snabb som nu.
Annars känns det bra är inte hungrig och unnar mig skitmat på helgerna, tycker det känns hårt att min bicce krymper :furious: .
Har nu gått ner 4 kg, bara 14 kg kvar !'



Edit: Två veckor kvar till nya bilder !


M

negative
2005-02-02, 11:04
Ligger still på 114 kg

Ska mäta i kväll och kolla om måtten också ligger på samma som förra veckan

negative
2005-02-08, 12:15
113 kg, ett kg på två veckor.

negative
2005-02-15, 15:25
112,7kg i dag tisdag minus 0,3kg sen förra veckan, lite för liten minskning....

kelk
2005-02-15, 15:53
Dags för nya bilder snart? :-)

negative
2005-02-15, 23:24
Dags för nya bilder snart? :-)

Kommer vid 110 kg så det syns nån skillnad :) Så räkna med 5-6 veckor till bilderna.

Markus

negative
2005-02-17, 01:34
Längd 198 cm

Startvikt 118 kg

Nuvarande Vikt 112,7 (- 5,3 kg totalt) Kg (- 0,3 kg sen förra veckan)

Biceps. avslappnad 36 (- 0,5)cm. spänd 42,5 (- 0,5) cm.

Underarm. avslappnad 33 (+-0)cm. spänd 35 (+-0) cm.

Midja. avslappnad 108 (- 5) cm. spänd 106,5 (- 2) cm. "utputad" 117 (- 3) cm

Bröst. avslappnad 120 (- 2) cm. spänd 127,5 (+0,5) cm.

Vad. 42 cm (+-0) cm.

Lår. 64 cm (+-0) cm.

Hals. 42,5 cm (-0,5)


Vill se 112,0 till nästa vecka, får se vad förkylningen gör på vikten.

negative
2005-02-22, 11:55
112,1 kg i dag, minus 0,6 kg sen förra veckan.

negative
2005-03-01, 12:54
Se vad en vecka med skräpmat, resor och inga morgonpromenader kan göra.

Ett helt jävla kilo upp 113,1 kg ! *grr27* :cryout: :cryout: *grr27*

negative
2005-03-08, 14:57
112.0 kg är minus 1,1kg från förra veckan, minus 0,1kg på två veckor minus 6 kg på hela deffen !

Det går framåt ! vid 110 kg blir det nya bilder.

M

negative
2005-03-15, 17:40
*uppdate* 111,1 kg *flex* *uppdate*

negative
2005-03-22, 01:07
110,1........Bilder nästa vecka !

formula4shape
2005-03-22, 01:37
110,1........Bilder nästa vecka !

hejja hejja *flex*

negative
2005-03-25, 01:32
hejja hejja *flex*

Allt har gått skitbra tills i onsdags, åkte på flunsan och ligger nu nerbäddad inte orkar jag tänka på maten heller *grr27* *grr27* *grr27* *grr27*

The_RobRoy
2005-03-25, 01:54
Allt har gått skitbra tills i onsdags, åkte på flunsan och ligger nu nerbäddad inte orkar jag tänka på maten heller *grr27* *grr27* *grr27* *grr27*

surt, såntdär händer mig helatiden, 2 steg framåt, 1 bakåt, ständigt..

negative
2005-03-27, 01:46
surt, såntdär händer mig helatiden, 2 steg framåt, 1 bakåt, ständigt..

Men att det alltid ska hända när det går som bäst *grr27* Ligger fortfarande med feber och tok ont i kroppen....FY FAAAN !