Växer musklerna olika?

[sunkan]

Om t.ex. Biceps utsätts fö ett visst arbete och växer XX%
Om jag då tränar T.ex Trapz lika hårt med tanke på dess storlek, kommer då musklerna växa med samma procent enheter eller inte?
Alltså växer vissa muskler "lättare" än andra?

[Fatalist]

Ja dom växer självklart olika. Det finns en anledning till varför en del har en muskelgrupp som är mkt bättre än allt annat. Anlag tippar jag på ;)

[Karl_alfred]

Alltså växer vissa muskler "lättare" än andra?
Uppenbarligen, tränar i stort sett inte underarmar och trapz ändå tillhör de dem bättre musklerna på min kropp!

[sunkan]

Uppenbarligen, tränar i stort sett inte underarmar och trapz ändå tillhör de dem bättre musklerna på min kropp!

Men dina underarmar är ju inblandade i i hur många övningar som helst, om du nu inte använder dragremmar till alla dragövningar?

[Karl_alfred]

Men dina underarmar är ju inblandade i i hur många övningar som helst, om du nu inte använder dragremmar till alla dragövningar?
Blir bara statisk träning, de får ju inte jobba ordentligt lixom. Självklart kör jag utan remmar.

[sunkan]

Blir bara statisk träning, de får ju inte jobba ordentligt lixom. Självklart kör jag utan remmar.

Nä det förståss... :smokin:

[Zakath]

Blir bara statisk träning, de får ju inte jobba ordentligt lixom. Självklart kör jag utan remmar.



Vi vet nog att du kör din "högrepsträning" där hemma varje kväll :D

[Karl_alfred]

Vi vet nog att du kör din "högrepsträning" där hemma varje kväll :D
:thumbup: Men då fuskar jag och använder dragremmar :em:

[Numero1]

Dessutom påverkar ju rörlighet, bindväv, vila, kost osv även din muskelutveckling...

[sunkan]

Dessutom påverkar ju rörlighet, bindväv, vila, kost osv även din muskelutveckling...

Så min kosta spelar roll i vilka muskler som ska växa...alltså om jag baserar min kost på köttbullar t.ex. så kommer mina ben att växa :thefinger
Det kan ju inte finnas kost som gör att vissa muskler växer mer än andra :(

[Matte_Maiden]

Uppenbarligen, tränar i stort sett inte underarmar och trapz ändå tillhör de dem bättre musklerna på min kropp!

Ganska intressant att det just är två muskler som jobbar "mycket" under andra övningar. De får ju stryk då du tränar det mesta, kanske är därför de är så pass stora?

[pellepedal]

Det är helt omöjligt att säga att man tränar två muskler lika hårt. Det är för många faktorer som spelar in. Vilka övningar du kör, hur du kör övningarna, hur du känner dig....
I många fall när muskler växer olika fort, handlar det om att man omedvetet tränar vissa muskler helt rätt, medan man omedvetet kör vissa lite fel på nåt sätt.

[aliquis]

Ganska intressant att det just är två muskler som jobbar "mycket" under andra övningar. De får ju stryk då du tränar det mesta, kanske är därför de är så pass stora?
Faller ju dock på att de ofta får pisk hos många andra men inte växer lika mycket där?

Heh, eller så kan vi se det som att lite arbete och ofta är det kalle växer bäst av ;)

[Karl_alfred]

Ganska intressant att det just är två muskler som jobbar "mycket" under andra övningar. De får ju stryk då du tränar det mesta, kanske är därför de är så pass stora?
De jobbar ju i stort sett bara statiskt då!

[Knäböj]

Så min kosta spelar roll i vilka muskler som ska växa...alltså om jag baserar min kost på köttbullar t.ex. så kommer mina ben att växa :thefinger
Det kan ju inte finnas kost som gör att vissa muskler växer mer än andra :(
:laugh: :D

[Numero1]

Så min kosta spelar roll i vilka muskler som ska växa...alltså om jag baserar min kost på köttbullar t.ex. så kommer mina ben att växa :thefinger
Det kan ju inte finnas kost som gör att vissa muskler växer mer än andra :(
Vadå, visste du inte att mycket köttbullar är extremt bra för att lår och vader ska växa? :thefinger
Nä, självklart är det inte så, men allt hänger ihop, det är inte bara träningen som avgör hur mycket dina muskler växer! Äter du bra efter vissa pass men inte ätar något efter andra så kommer ju de med rätt näring att gynna tillväxten på ett positivare sätt, eller vad säger du Einstien?

[Numero1]

Så min kosta spelar roll i vilka muskler som ska växa...alltså om jag baserar min kost på köttbullar t.ex. så kommer mina ben att växa :thefinger
Det kan ju inte finnas kost som gör att vissa muskler växer mer än andra :(

Visst finns det kost som får vissa muskler att växa mer än annan kost. Dina färdiglagade microuppvärmda mamma scans köttbullar till exempel går att byta ut mot bra mycket bättre produkter! Eller var det magen som du ville skulle växa mer och bli stor och tjock? ;)

[sunkan]

Visst finns det kost som får vissa muskler att växa mer än annan kost. Dina färdiglagade microuppvärmda mamma scans köttbullar till exempel går att byta ut mot bra mycket bättre produkter! Eller var det magen som du ville skulle växa mer och bli stor och tjock? ;)

Jag förstod nästan att någon skulle tro att jag var seriös när jag sa att min kost var baserad på köttbullar :laugh:
Jag omformulerar mig lite då. Finns det någon muskel som lättare växer än någon annan? punkt slut

Å föresten så var det inte magen jag tänkte bygga :smash:

[stahlberg]

Viagra är väl kost som gör att vissa "muskler" växer mer (åtminstone tillfälligt) än andra. Om t.ex Big_Vik hade intagit Viagra när han kom hem på nyårsaftonen (eller egentligen tidigt på nyårsdagen) så kanske Dr Runk hade inträtt på scenen...nu gick det som det gick.

Nu spårade jag ur en tråd igen, jag ber om ursäkt för att jag inte kan ta sådana här trådar helt på allvar, fastän de kan ha betydelse för trådskrivaren.

Sunkan (eller vem som nu skrev tråden) : Om någon här skulle skriva att svaret på din första fråga i tråden är JA (och det skriver väl någon förr eller senare, om tråden är på tapeten tillräckligt länge), så PÅ VILKET SÄTT skulle du dra nytta av detta i DIN PRAKTISKA TRÄNING?

[sunkan]

Sunkan (eller vem som nu skrev tråden) : Om någon här skulle skriva att svaret på din första fråga i tråden är JA (och det skriver väl någon förr eller senare, om tråden är på tapeten tillräckligt länge), så PÅ VILKET SÄTT skulle du dra nytta av detta i DIN PRAKTISKA TRÄNING?

Jag sa ju aldrig att jag skulle dra nytta av det i min träning...om du läst tidigare inlägg så går det inte att veta att man tränar musklerna helt lika, så frågan kan ju verka onödig men jag vill ändå veta om det är så att vissa muskler har mer "anlag" för att växa?

[Zipic]

:thumbup: Men då fuskar jag och använder dragremmar :em:


Hahahahaha :D:D

[Numero1]

Jag förstod nästan att någon skulle tro att jag var seriös när jag sa att min kost var baserad på köttbullar :laugh:
Jag omformulerar mig lite då. Finns det någon muskel som lättare växer än någon annan? punkt slut

Å föresten så var det inte magen jag tänkte bygga :smash:
Jasså, okay, det trodde jag... ;)
Jag skojar bara med dig :D

[sunkan]

Jasså, okay, det trodde jag... ;)
Jag skojar bara med dig :D

:booty:

[stahlberg]

Som alla vet så är jag ingen expert på att träna massa. Fastän jag aldrig kunnat tänka mig det själv, så tror jag på den som skrev att man inte kan kontrollera att man tränar musklerna lika. Det låter trovärdigt (fastän det är svårt att räkna ut själv).

Dessutom har jag dumt nog fått för mig, att det är ganska individuellt hur musklerna utvecklas och växer.

Det är just av sådana orsaker som jag har svårt att ta sådana här frågeställningar på allvar. De saknar (vad jag kan se både praktisk och teoretisk betydelse).

På den tiden jag var instruktör på gym (det är länge sedan, många av forumets medlemmar pissade i blöja på den tiden) kunde det hända att det kom in människor (vanligen unga pojkar) som frågade vilka av de preparat vi sålde man skulle äta för att växa. Om man påpekade att de kanske skulle börja med att träna såg de bara förvånade ut.

Det att någon ger dig ett svar i ett forum som dethär betyder förresten inte alltid att svaret är riktigt. De flesta svar här är privata åsikter hos folk som kan ha tränat 10 år eller kanske bara en månad. Sedan gäller det att sålla ut de s.k agnarna.

[stahlberg]

Jag såg förresten på sunkans "profil". Du pissade INTE i blöja när jag var instruktör på gym. För då var du inte född ännu.

Dock är det inget fel att ställa frågor, och egentligen är ingen fråga för dum. Men det är bra att använda den egna ärtan som man har under håret också.